다른 사람에 의해 마음이 쉽게 흔들리지 않고, 자기실현에 적극적으로 애쓰며, 남에게 과하게 의존하지는 않는 사람. '마음이 건강한 사람'을 생각할 때 떠오르는 모습입니다. 개인적으로 자주 우울감을 느끼고 힘들 때가 많은데, 이 책이 많은 도움이 되었습니다. 작가는 ＜심리학의 쓸모＞에서 뚜렷한 해답을 제시하지는 않습니다. 마음이 힘든 이유가 저마다 제각각이기 때문일까요. 명쾌한 길을 제시하지 않아 조금 답답한 감이 있지만 마음을 들여다보는 일의 중요성을 환기하는 데 의의가 있다고 생각합니다. 심리이론을 단순 나열하는 데 그치지 않고 다양한 현상과 실험 사례 등을 언급한 점은 좋았습니다. 심리학을 처음 접하는 초보자라면 도움이 될 만합니다.