언제부턴가 쉬어도 쉬는 느낌이 들지 않았다. 

쉬면서 핸드폰을 만지며 밀린 연락에 답장하거나 유튜브를 보거나 침대에 누워있었다.

아무것도 하지 않을떄는 죄책감도 많이 들었다.

진짜 쉬는건 어떤 것일까? 라는 생각을 갖고 있었는데 이 책이 눈에 들어왔다.

여러 휴식 방법에 대한 내용을 알 수 있었고

내가 쉬면서도 다른 걱정과 미래의 일을 걱정하는 등 생각이 많았다는 것도 느꼈다. 

쉼이라는 것에 대해 정리할 수 있는 책이다. 

다만 편안한 마음으로 쉬면서 읽기에는, 술술 읽혀지는 책은 아니다.