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실제 경험담이라서 그런지 중간 중간 도움 되는 부분들도 있었다 친구한테 사랑한다고 말해보기 라는 게 있어서 카톡으로 사랑한다고 했더니 친구가 머래 라고 했다 판매 수익금의 10프로를 기부한다는 말에 사서 큰 기대 없이 보았는데 여러가지로 위로도 되고 실용적인 팁도 있다 병은 의사보다 그 병을 겪음 환자가 더 잘 안다는 말이 있다 나는 이상한게 아니다 그리고 다 괜찮다 다 괜찮아 질까니깐 잘살자 |
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코로나 19로 일상이 바뀌었어요. 어떤 사람은 일상이 바뀌고 우울감이 있는 정도겠지만 심한 사람은 일상이 무너지고 극심한 스트레스와 우울증을 겪는 다고 들었습니다. 점점 세상이 각박해지고 급격한 변화로 몸과 마음이 피로해져서 우울감을 호소하기 쉬운 세상이에요. 그러다보니 기댈곳은 책뿐이네요. 하소연을 받아줄 만큼 여유있는 사람은 많지 않으니까 요. 술에 의지하고 힘을 내보는것도 잠시, 또 다시 우울증 은 나를 짓누르죠. 이럴때 누군가가 위로를 해주고 용기를 주면 조금이라도 힘이 날텐데 말이에요. 우울할때 읽는 책을 보며 느낀점은 마냥 행복하기만 하고 언제나 즐겁기만한 사람은 없다는 거에요. 힘들어도 책으로 위안을 얻고 살다보면 언젠가 다시 볕들날이 오겠죠? 토닥토닥 모두 괜찮아요. |