한꺼번에 사기에는 부담되서 틈틈이 나눠서 구매했는데, 읽기 편하고 이해하기 쉬워요. 자취하느라 식단이 엉망이긴 한데, 영양섭취에 대해 한 번 더 신경쓸 수 있어 좋습니다. 특히 '요즘시대에 비타민, 유산균은 필수로 먹어줘야지~' 이러는데 이러한 이유로 섭취가 필요한 걸 알 수 있어 좋았습니다. 건강바이블처럼 전권 있다면 든든할 듯 해요.

이경원 저 - 내 몸 내가 고쳐 쓴다 2 -  저자는 미국에서 자연의학을 공부했고, 이 책의 시리즈는 총 3권이다.  1권은 질환별 추천 영양제, 2권은 영양제별 효능, 3권은 질환별 음식과 식생활로 구성되어있다. 인터넷에 여러 영양제에 대한 정보가 나오고 후기도 많지만, 자신에게 맞는 영양제를 찾기 위해선 이런 전문가의 책을 읽어보는 것이 많은 도움이 될 것 같다.