치매예방을 위한, 어르신을 위한 컬러링북.

이름하여 '기억력을 지켜주는 컬러링북'

우리가 어릴때 많이 했던 색칠공부. 직장다닐땐 스트레스 해소용이라며 oo 테라피 의 문구가 들어간 컬러링북을 사서 종종 하기도 했고, 임신했을땐 태교를 위해 사용하기도 했다.

이렇게 다양한 연령에 사랑받는 컬러링은, 내가 좋아하는 다양한 색을 사용하기 때문에 스트레스 관리에도 좋고, 손을 사용하기 때문에 뇌를 자극해 준다고 한다.

그래서 엄마를 위해 컬러링북을 몇번 사다드린 적이 있었는데, 한 두번 하다가 그만두는 모습을 많이 봤다.

이유를 물으니.. 눈이 아프다는 것.

아.. 내가 너무 조밀한 무늬를 사다드렸구나 싶어서 좋아하시는 꽃과 나무 위주의 컬러링북을 사다드렸더니 이번에는 조금 하시다 재미가 없다며 그만 두셨다.

하물며 우리집 아들 딸도 자기가 좋아하는 캐릭터를 바꿔가며 구입하는데, 마냥 꽃나무만 색칠하는게 재미있을리는 없겠지..

그렇게 우리 엄마아빠 세대를 위한 맞춤형 색.칠.공.부 가 있으면 좋겠다. 생각했던 것이 실제로 나왔다.

출판사 학고재의 '기억력을 지켜주는 컬러링북' 시리즈 는 이렇게 구성되어 있다.

시리즈1 은 희로애락 회상.

머리도, 손도 내 맘 같지 않아요! -쉬운 난이도

깜박깜박, 치매가 걱정돼요! - 보통 난이도

건강한 뇌, 이대로 쭈욱!- 어려운 난이도

시리즈 2는 추억이야기.

엄마따라 장터 구경- 인지 장애 개선용

젊은 날의 사랑 이야기- 인지 장애 예방용

시리즈 3은 노래와 그림.

고향노래/ 사랑노래

이 외에도 계속 더 출간될 예정이라고 하니 기대가 크다.

내가 리뷰해 볼 책은 시리즈3의 사랑노래 편이다.

어르신들에게 익숙한 12가지 사랑노래로, 뇌운동과 노래부르기 색칠하기를 해볼 수 있다.

상단의 큐알코드를 찍으면 노래 또는 반주를 들을 수 있어 일일이 검색해야 하는 수고를 덜고, 간단한 치매예방 뇌운동이 수록되어 있어 재미삼아 예방삼아 두루두루 해볼 수 있다.

색칠하기도 그림은 단순하지만 노랫말을 읊조리면서 추억을 회상함과 동시에 손을 움직이기 때문에 뇌가 자극되면서도 흥미를 잃지 않고 활용하실 수 있다.

음악활동과 색칠(미술)활동이 함께 이루어짐은 물론, 지난 추억을 떠올려 보며 기억력을 자극하기 때문에 치매 예방에 많은 도움이 되리라 생각한다.

사실 엄마아빠께 드리고 사용하시는 모습을 사진에 담고 싶었는데, 코로나19 2.5단계가 지속되는바람에 집에 못가고 있다........

우리집 4식구가 친정에 가면 5인이상이라 벌금내야 된다면서 오지말라시는 통에ㅠ.ㅠ

언제 드릴 수 있으려나...

*서평단으로 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다.