| 이 책을 구입한 대부분의 독자는 노화를 걱정하는 연령대이거나 아니면 벌써 노화에 접어든 연령대일 거라고 생각한다 조금이라도 노화를 늦춰보려는 게 인간이라면누구나 가지는 욕망 중 하나일 듯 싶다 그동안 건강 관련 책들을 무수히 구입하고 읽어봤지만 관건은 실천의 문제인 것 같다 이 책에도 다른 책에서 읽었던 내용들-예를 들면 당질제한의 식사법 등이 들어있다 결론은 몰라서 안하는 게 아니라 귀찮아서, 불편해서 안 하는 것이 아닐까 책은 표지부터 제목, 그리고 내용까지 매우 직설적이다 자존심을 건드리는 충격요법이 비만 클리닉 영업과도 비슷하다 어쨌든 안 좋은 습관을 다시 한 번 확인하는 계기가 되었다고 생각하니 시간을 낭비한 건 아닌 것 같다 |
| 제목에 혹 해서 구입한 책인데, 읽다보니 거의 모든 노화의 근원이 치주병에서 시작된다는 결론에 이른다. 치주병과 노안이 관계성이 있는 이야기인가?! 그런걸 말하는 책도 아닌데.. 제목이 오해를 자아낸다. 책 내용은 그리 신박하지는 않았어도 꽤 읽을만했다. |
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몸은 얼굴부터 늙는다 만성염증과 AGE로부터 내 몸을 지키는 방법 KRD Nihombashi 메디컬 팀 저/황혜숙 역 | 갈매나무 | 2020년 12월 21일 판매가 12,600원 쪽수, 무게, 크기 232쪽 | 336g 번역: 번역은 무난하다. 가격: 책두께도 얇고 가격은 적당하다. 휴대성: 휴대하기 좋은 무게라 가기조 다니며 다읽었다. 내용: 노화에 대한 실생활을 예로 들으며 의학상식을 많이 익힐수 있는 필요한 지식이 많이 담긴책이다. 다만 의료관련책으로 주제부터 부정적인 관점으로 쓰인책은 받아들일때 참고적 자세가 필요하다는 생각이다. 건강을 위하여 두껍지도 않아 참고삼아 읽어보면 유익한 정보가 담긴 책이라고 생각한다. |