나에게 인생은 참는 것 고통스러운 것이였다.그럼에도 조금만 견디면 살만해 지겠지라는 희망이 있기에 살아갔던 것같다. 하지만 부딪히는 문제들은 같은 유형들, 같은 이슈가 반복되고 있었다. 어린시절 울지못하고 알아달라 울부짖는 내면아이가 만들어낸 문제들이였다.

삶의 덫은 어린 시절부터 시작되어 일생을 통해 반복하는 패턴이다. 이는 가족이나 또래 아이들이 우리에게 미친 영향으로 인해 시작된다. 우리는 버림 받거나 비난 받거나 과잉 보호 되거나, 학대 받거나 따돌림 당하는 등 다양한 정신적 손상을 받아왔다. 에서 점점 더 호기심이 생겨 읽게 됩니다

누구나 하나쯤 혹은 그 이상의 상처를 가지고 있다. 누군가는 그것을 인식하고 벗어나 새로운 자신으로 살아가지만 누군가는 그것조차 알지 못한 채 여전히 그자리에서 고통스러워한다. 적어도 이 책을 읽어 본다면 자신의 어두움을 발견할 수 있을 것이다

삶에서 겪는 심리적인 어려움의 원인을 분석해주고 해결방법 또 그 적용하는데 어떻게 하면 되는지까지 나와있어서 유용했다. 심리상담사 선생님의 추천으로 구입하게 되었는데 e-book도 있으면 핸드폰으로 틈틈이 읽는데 도움이 될것같다.