요시이 마사시 저, 하루 5분 습관 수업 리뷰입니다. 부제 의지가 약해도 할 수 있는 아주 작은 습관 만들기가 이책의 모든 것을 말해주네요. 하루 5분만 투자해서 작은 습관을 만든다면 우리 미래가 달라지는 기적을 볼 수 있다고 합니다. 좋은 습관 만들기 돌입해야겠네요.

요시이 마사시 저, 하루 5분 습관 수업 리뷰입니다. 이 책의 핵심은 의지가 약해도 할 수 있는 아주 작은 습관 만들기입니다 .하루 5분을 투자해 자기 발전을 위한 공부나 일을 한다면 자신의 미래는 바껴 있을 것라는 말이 가슴에 와닿네요. 당장 실천해봐야겠습니다.

제목이 상당히 도움이 될 것 같은 제목이라 읽었어요. 하루 5분을 투자하는 거라서 가볍게 느껴지기 때문에 훨씬 더 쉽게 쉽게 실천할 수 있을 것 같아요. 습관이 만들기도 바꾸기도 상당히 어렵기는 하고 금방 다시 되돌아갈 수도 있지만 언제나 다시 시작이라고 생각하며!

[대여] 하루 5분 습관 수업 잘 읽었습니다. 작가님은 요시이 마사시 작가님이었습니다 궁금해보이는 내용이라서 구매해보게 되었습니다. 상당히 도움이 되는 조언이 있었던 것 같아서 좋았습니다. 모든 자기계발서적은 중심되는 내용만 잘 받아들이면 좋은.

요시이 마사시 님이 쓴 책이에요. 약간 내용이 아쉽게 느껴진 책이었던 것 같네요. 일단 미리보기와 키워드를 보시고 마음에 드시면 대여하시는 게 좋을 듯 했어요... 취향이 좀 확고해진건가 싶은 게 있어서 기대를 좀 버리려는 편인데 그래도 잘 봤습니다.

요시이 마사시 저, 하루 5분 습관 수업 리뷰입니다. 의지가 약해서 쉽게 포기하고 마는 현대인들을 위한 책입니다. 아주 작은 습관 만들기로 하루 5분을  투자하는 것. 5분만 투자해서 유지만 해준다면 그것이 바로 습관이 되고 결국 인생을 바꿀 것이라는 조언입니다.

여시이 마사시 저, 하루 5분 습관 수업 리뷰입니다. 이책의 방점은 의지가 약해도 할 수 있는 아주 작은 습관 만들기입니다. 하루 5분을 투자하고 그걸 루틴으로 지속시켜 습관으로 만든다면 결국 인생은 달라질 것이라는 이야기입니다. 따라해볼 만하네요.

의지가 약해도 할 수 있는 아주 작은 습관 만들기 라는 슬로건 때문에 대여한 책인데 유용한 책이였음~ 저자는 남녀노소 누구나 하루 5분만 투자하여 방법을 익히면 손쉽게 습관을 만들 수 있다고 말하며 습관이 인생을 좌우할 만큼 영향력이 있는지 알려주고 처음 습관을 들이는 데 필요한 구체적인 방법과 좌절하지 않는 요령 등 노하우를 알려줌~

계획대로 좋은 습관을 만들어 보려고 해도 잘 안되는데 하기 싫은 이유는 즐겁지 않기 떄문이라고 합니다. 그걸 유쾌한일로 만들어서 루틴에 넣으면 된다고 하네요. 그리고 좋은일을 예를 들면 쓰레기 3개 줍기 일기 한줄쓰기 등을 만들어서 습관을 들이면 인생이 달라진답니다.