나 자신에 대한 성찰이라는 부제를 보면 알 수 있듯이 4권에서는 엄마의 자존감에 대해서 이야기합니다. 아이와 밀접하게 연관된 존재가 아닌 한 사람의 인간으로서의 자신의 모습에 집중하고 스스로를 객관적으로 들여다보며 자존감을 회복하여 흔들리지 않고 행복한 육아를 가능하게 하는 방법을 책을 통해 배우기를 권합니다. 엄마가 행복해야 아이도 행복하겠지요. 

  아이들과 함께하다 보면 혼자만의 시간을 갖는 것도, 좋아하는 일을 하는 것도 여의치가 않은 때가 많죠. 한 인간으로서의 삶은 점점 사라지고 엄마라는 이름으로만 남은 자신을 깨달을 때 요즘 말로 현타가 온다고들 하죠. 4권에서는 엄마가 스스로를 성찰하고 자존감을 새로 정립하고 자신의 가치를 확인할 수 있는 일을 하는 것을 추천하네요. 엄마도 스스로를 돌볼 시간이 필요합니다. 

오지민 저자의 [엄마표 힐링육아 독서처방전 4 (나 자신에 대한 성찰)] 전자책은 pc뷰어 기준에서는 약 46페이지 분량으로 읽어볼 수 있었습니다. 책에선 '1. 내가 변하면 내 주변이 변한다'파트부터, '5. 어떤 글을 써도 괜찮아'파트까지, 크게 다섯 개 부분으로 구분해서 살펴볼 수 있었습니다. 육아 교육하는데 있어서 힘이 될 수 있는 메시지와 마음가짐 등을 배워볼 수 있어서 알찬 것 같습니다.

진짜육아를 위해 책을 읽기 시작했고 저자의 육아방식을 지적하고 두려움을 조장해서

흔든사람들이 있었지만 그들의 말에 공감되지 않았기에 견딜수 있었다고 한다.

몇년전에 발표불안 극복을 위해 수강했을때 강사가 소개해준 제임스앨런의 

＜생각하는대로＞는 작가에게 많은 영향을 준 책이라 한다. 현실에서  일어나는

모든현상은 내 생각으로 인해 창조된다는것이다. 생각을 바꾸면 현실도 새롭게

바뀔수 있다는 사실을 처음 알게 되었을때 뒤통수를 얻어맞는 기분이었다고 한다.