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부쩍 시력이 안 좋아진 딸아이를 위해 구매했어요~ 개인적으로 가르보패치가 굉장히 좋더라고요^^ 하고나면 눈도 시원해지고 선명해진 느낌도 있어서 아주 만족스러웠어요~ 매일 꾸준히만 한다면 시력이 더 나빠지지 않을 것 같아요~ 부담없이 매일, 게임 하듯이 즐겁게 하면서 시력도 유지할 수 있으니 정말 좋은 것 같습니다^^ 눈운동을 필요로 하시면 꼭 구매하셔서 매일 해보세요^^
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| 아이의 근시진행속도가 너무너무 빨라서 걱정되는 마음에 집에서 간단히 눈운동할만한게 있을까 하다가 구매했어요. 하루 5분씩 꾸준히하려고 노력하지만 까먹고 쉽지않지만 안하는것 보다는 가끔씩이라도하는게 좋겠지 싶어 해봅니다. 가보로 운동이나 글씨찾기, 라인 따라 가기 등 집중해서 하면 의외로 재미(?)도 있어요. 온 가족이 진행중입니다. 소중한 눈을 위하여!! |
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도서출판 유나에서 출판된 하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책 : 노벨상 수상자가 고안한 기적의 그림 을 읽고 작성하는 리뷰입니다 책사이즈는 일반적책사이즈보다 큰 A4사이즈입니다 그래서 보기에 편하긴한데, 일본특유의 편집이 돋보이는 책입니다 잠깐씩 시간내서 해보기는 하는데 효과는 아직 잘모르겠어요 페이지 초반에 눈을위한 기본스트레칭이 안내되어있는데 요건 책을 볼 필요도 없고 간단해서 유용합니다 |
| 최근 잦은 스마트폰 사용으로 눈의 피로도가 심해진 느낌이었습니다. 티비에서 눈 운동을 해주면 좋다고하여 찾다가 발견한 책이에요. 이론을 설명해 주는 책보다 진짜 눈운동을 하는데 도움 받으려고 이 책을 골랐습니다. 가보르패치가 정말 효과가 있는지는 아직 오래 해보지 않아서 잘 모르겠지만 다양한 안구 운동 이미지는 좋아요. 사이즈는 보통 책보다 크고, 좀 작고 얇은 달력처럼 생겼어요. 벽에 걸어놓고 잠깐씩 해보기 좋습니다. |
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일단 해보고 있으요. 눈운동으로 평소에 사용하지 않는 눈근육등을 사용하게 되는것 같습니다요. 계속 사용하다보면 좋을것 같습니다. 감사합니다.............. |
| 히비노 사와코, 하야시다 야스타카 저/권효정 역 <하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책>을 읽고 작성하는 리뷰입니다. 요즘 확연히 눈이 쉽게 피로하고 시력이 저하된 느낌이 들었는데 지인에게 이 책을 추천 받았습니다. 효과가 있기를 기대하고 있습니다. |
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눈은 어떻게 치료(?)할 수 있는 방법이 없다고 합니다. 나빠진 시력을 다시 좋게 할 수 있는.... 없다는 거죠.. 이 책을 사서 한동안은 가족 모두 열심히 했습니다. 아직 효과가 있는지는 모르겠습니다. 다만, 역시 꾸준히 하는 것이 어렵네요.. 평소에 눈 운동을 안하기 때문에 이거라도 하면 좋을 것 같긴 한대.. |
눈 건강 이론은 다른 책으로 공부하고트레이닝 전용 책 중에 제일 저렴한 걸로 구매했습니다. 예상외로 벽걸이 달력처럼 생겨서 좋고 얇지만 매일 활용하기 넉넉해서 앞으로 꾸준히 눈 운동 하겠습니다. 효과를 봤다는 후기를 믿고 도전 해보려 합니다. |
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인터넷 검색하던중에 이런책이있다는걸 알게되서 구입하게됐습니다. 아이 눈이 좋지않아 그냥 있는것보다 낫겟지싶어서 구입한건데 생각보다 꾸준히 하게되진않네요ㅠ 아이가 처음엔 잘하다가 이제 귀찮아해서요. 그래도 달래가며 하고있는데 효과있길바래봅니다 |
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하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책. |