암체어 또는 베이비 체어 한국에서는 교재로 정식 출간된책이 없어서 궁금하던 차에 아마존에 있는것을 발견 구입해보았어요.책은 일단 얇아요. 같은 저자의 캐딜락 책을 정식 출간한 번역본으로 구입해보았기 때문에 걱정없이 구입했어요.암체어 설명과 사용방법 가이드방법등이 간단히 서술되어있고 약 42개 정도의 동작들이 설명되어있습니다. 영어이긴하나 필라테스 용어를 알고 있다