나르시시즘 유형의 사람을 만나게 되면 나도 모르게 이끌려서 경계하려고 하는데 이런 나르시시즘에 대해 깊이있게 이해할수 있었어요 과도한 자신을 향한 모습이 부정적으로 느껴졌는데 이런 심리를 알아가니 도움이 되었구요 자신의 모습을 올바르게 받아들이도록 항상 노력해야겠어요

나를 행복하게 하는 자기사랑의 기술은 지나친 자기애로 인한 고통에서 벗어나 진정한 행복을 찾는 방법을 다루며, 나르시시즘의 원인을 낮은 자존감에서 찾고 분노와 불안 같은 감정을 이해하는 과정을 구체적인 상담 사례와 친숙한 영화·음악 예시로 풀어내요.

이계정 작가의 나를 행복하게 하는 자기 사랑의 기술 책을 보고 쓰는 리뷰 입니다. 나를 행복하게 하지만 파괴적인 행동을 하지 않는 행복을 찾는 게 정말 어려운데 그 행복을 이 책을 통해서 알아나가는 재미가 있네요.정신건강에 도움이 많이 됐습니다.

이계정 작가님이 쓰신 나를 행복하게 하는 자기사랑의 기술을 읽고 나서 작성하는 리뷰입니다. 너무 나를 사랑해도 안되고 너무 사랑하지 않아도 안되는것 같습니다. 이 책을 읽으면서 그 중간 어딘가를 유지하는 것에 대해서 많이 생각해보게 되어 좋았습니다

나를 행복하게 하는 자기사랑의 기술의 리뷰입니다. 요즘 자신을 아끼고 사랑하는 법에 대한 책들이 많이 나와 있는데 이책도 그 책들과 궤를 같이 합니다. 평소에 누구나 가져 봤을 감정이나 상황들이 나열 되어 있어서 공감 하면서 읽을 수 있었습니다 내용도 무난하게 읽을 수 있고 읽다 보면 마음이 편해 져서 좋았던 것 같습니다

인생에서 가장 중요한 일은 나를 사랑하고 나를 행복하게 하는 것인 듯 합니다. 어렴풋이 머리로는 어떻게 해야할지 알 것 같지만 막상 직접 실행하기 어려운 것 같습니다. 이 책에서 알려주는 구체적인 방법을 통해 나를 사랑하는 기술을 익히고 행복해졌으면 합니다.

나를행복하게하는자기사랑의기술.이계정.수울메이트. 자기사랑을키우고행복을찾는방법을배울수있는책. 자기자신을늘사랑해야한다는걸알면서도항상미뭐만했던것같습니다.제일쉬우면서도어려운일인데.도움이되었네요.

나를 행복하게 하는 자기 사랑의 기술을 읽고 작성한 후기입니다. 저는 늘 나르시시즘과 자존감이 궁금했거든요? 나르시시즘인 사람은 자기 자신을 그렇게 사랑하는데 자존감이 낮을 수가 있나? 라는 고민을 늘 했었는데 이 책을 통해서 나르시시즘과 자존감의 차이점을 알게되고 제가 가지고 있던 의문이 어느정도 풀린 것 같아서 좋네요 ㅎㅎㅎ

[대여] 나를 행복하게 하는 자기사랑의 기술를 읽고 작성된 리뷰입니다. 혼자 있을 때 가장 안정적으로 있는 사람이 행복한 사람인 거 같다고 생각했습니다. 그리고 양육자의 역할이 진짜 영향을 많이 끼치는구나 다시 한 번 느꼈습니다. 부모라면 꼭 읽어보시길..