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제가 요즘 다이어트 레시피 책들을 여러 권구입해서 보고 있습니다. 이 책은 미리보기 시 괜찮을 것 같아 구입 했는데 책 내용은 둘째치고 편집이 너무 아쉬워 후기 잘 안 쓰는데 안타까운 마음에 몇 자 적게 되었습니다. 일단 책에 손이 자꾸 가야 하는데 사진이 선명하지 않아 흐릿해서 맛이 없어보여요. 보통 다이어트 레시피 책들이 '다이어트를 해야해서 식단을 조절하지만 그래도 맛있게 먹을 수 있다!'라는 마음이 들게끔 사진에 정성을 쏟는 것 같은데 그에 비해 사진이 너무 안타까웠습니다. 둘째는 조리 순서도 사진도 작고 눈에 잘 들어오지 않는 편집이다 보니 책을 보고 있으면 왠지 답답한 마음이 드네요. 다른 책들을 보지 않았다면 이런 점들을 몰랐을 수도 있었을텐데 여러 권을 보다보니 비교가 되더라고요. 열심히 만드셨을텐데 다음에 혹시 참고가 되었으면 좋겠습니다. 길벗 출판사 개인적으로 믿음이 가는 출판사였는데 너무 속상하네요.. |
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건탄 고단으로 다이어트 하는 방법이 나왔어요. 탄수화물 단백질 지방의 밸런스가 잘 맞아야 하는게 기본인데 다이어트를 하면 바쁘면 못챙겨먹기가 일쑤입니다 그런면에서 지루하지 않게 다이어트를 도와주는 책인거 같습니다. 다이어트는 라이프 스타일이니까여..^^ 다이어트를 잘 하면 그보다 건강한 식생활을 하게 된다는 생각이 듭니다. 잘 짜서 다이어트를 해야겠습니다 |
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일단 다이어트 때문에 구입한 건 아니고 율로리아님의 레시피를 책으로 보관하고 싶어서 구매 했습니다 그야말로 레시피 보관용 전형적인 요리책의 모습이라 전 그럭저럭인데 글자 크기가 참 아쉽다고 할까요 책을 싱크대에 놓고 요리하기에는 글자,사진이 작아서 눈도 안 좋은 저로서는 좀 보기가 힘드네요 율로리아님의 다른 책도 구입했는데 유독 사진이 작은 이 번 책은 조금 아쉽네요 글자 크기도 기존 책도 적었는데 사진마저 적어지니 더 가독성이 나빠져서 요리책으로서의 기능이 많이 떨어집니다 다음 책은 사진 글자 크기가 좀 커지길 바라며 욜로리아님의 요리는 늘 마음에 드네요 |
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길벗출판사에서 출간된 송혜영(욜로리아) 작가님의 한 달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피 책에 대한 리뷰입니다. 평소 구독하던 요리유튜버 욜로리아님이 반찬 레시피 책에 이어 다이어트 레시피 책을 출간하였다는 소식을 듣고 바로 구매하였습니다. 주변에서 쉽게 구매할 수있는 재료들로 레시피를 구성하여 다이어트 식단을 준비하는데 어려움을 덜어주는 책이 될 것 같습니다. 게다가 주단위 식단을 레시피들로 구성하여 제시하고 있어서 식단에 대해 고민을 하는 번거로움도 덜어주는 책이었습니다. 다이어트를 시작할 때 책의 식단 구성을 많이 참고하여 식단을 만들어 먹을 예정입니다. |
| 우리가 보통 쉽게 구할 수 있는 재료로 음식을 만들 수 있게 레시피가 되어있어 더 좋았어요. 매일 매일 세끼를 모두 지켜서 하는건 힘들겠지만 열심히 식단 조절하도록 노력해봐야겠어요. 또한 몇가지 간식 레시피도 나와있어서 체중 조절하면서 간식이 먹고 싶을때 유용하게 활용할 수 있을것 같아요. 유튜버로 활동 하시는 분의 책이라고 하니 유튜브도 한 번 방문해 봐야겠다는 생각이 드네요. 좋은 책 내주셔서 감사합니다. |
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집에서 어어프라이기 기계 없는데 그걸 대처한 조리법 설명 추가로 덧붙였으면 좋겠네요. 찜기로 이용해 어느 정도 하라던지 전자레인지 이용 어느 정도도 유튜브 보다 책 제목보고 호기심으로 구입에 내용을 살펴보니 점심 도시락대용으로 좋은 건강식이네요. 또 아침,저녁 식단 조절을 간편하게 해서 먹어도 좋고 포만감에 어느 정도가 있어서 좋은 레시피 같습니다. |