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Think 1. 새로운 길을 여는 도전은 언제나 중요하다
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현대인들은 온갖 병을 달고 산다. 육체적인 고통부터 정신적인 스트레스까지 '인간의 한계'에 도전하듯 끊임없이 새로운 병을 스스로(?) 만들어내고 있기 때문이다. 그래서 몸이 아프면 병원에 가길 주저하지 않는다. 그리고 현대의학은 매우 발달한 덕분에 팔다리가 부러지고 신경이 손상되어도 곧잘 고쳐내곤 한다. 심지어 장기가 손상되어도 '인공장기'로 갈아끼우는(!) 방식까지 서
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  현대인들은 온갖 병을 달고 산다. 육체적인 고통부터 정신적인 스트레스까지 '인간의 한계'에 도전하듯 끊임없이 새로운 병을 스스로(?) 만들어내고 있기 때문이다. 그래서 몸이 아프면 병원에 가길 주저하지 않는다. 그리고 현대의학은 매우 발달한 덕분에 팔다리가 부러지고 신경이 손상되어도 곧잘 고쳐내곤 한다. 심지어 장기가 손상되어도 '인공장기'로 갈아끼우는(!) 방식까지 서슴지 않으며 회복치료에 적극적이다.

 

  그런데 마음이 아프면 어쩔 줄 모른다. 이른바 '정신병'에 대한 막연한 두려움이 온 사회에 퍼져있다. 일부 연예인들의 입에 오르내리면서 '공황장애', '조울증', '우울증', '조현병' 등과 같은 정신질환의 명칭은 익숙해졌지만, 여전히 누가 알아채기라고 할까봐 조용히 입다물고 있는 편을 선호하고 있다. 하지만 이래서는 '마음의 병'을 치유할 수 없다.

 

  오히려 이런 식의 '사회분위기'가 [정신병=범죄자]라는 잘못된 선입견을 갖게 만든다. 이를 테면, '조현병'을 앓고 있던 환자가 살인을 저질렀다는 뉴스기사는 '사실'은 맞지만 '접근법'은 매우 잘못된 경우다. 조현병은 환각과 환청을 불러오는 무서운 병이고, 적절한 약을 처방함으로써 환각과 환청 증세를 치유할 수 있는 현대병이기도 하다. 그런데 가족 가운데 조현병을 앓고 있다는 사실을 쉬쉬하는 분위기이다보니 '적절한 치유시기'를 놓치고 방관을 일삼다 끝내 끔찍한 범죄를 저지르게 된 안타까운 사연인 셈이다.

 

  따라서 '정신병'을 감추려고만 해서는 안 된다. '정신병원'에 들락거린다는 걸 숨길 필요도 없다. 또한, 지인이 정신병(우울증, 조울증, 공황장애, 조현병)을 앓고 있어서 주위의 도움이 필요하다고 요청하면 휠체어에 타고 있는 사람이 계단을 오를 때, 또는 앞 못 보는 사람이 횡단보도에 서 있을 때 아무런 거리낌없이 도와주는 것처럼 '정신장애'를 앓고 있는 분들을 도와주면 그뿐이다. 실제로 시도때도 없이 욕설을 내뱉는 환자에게 "괜찮아, 괜찮아, 속에 있는 말을 참지 말고 마음껏 해. 나는 아무런 편견없이 들어줄 수 있으니까"라고 말을 건내주는 것만으로도 욕설을 단박에 멈추게 하는 기적(?)을 선보여주는 사례는 얼마든지 있다. 그러니 우리 사회에 만연한 정신질환자들이 더는 숨지 말고 건강한 사회생활을 할 수 있도록 우리의 시선 변화가 필요한 때이다.

 

  그러나 병이 심하면 치유도 힘든 법이다. 정신질환을 고치기 위한 의료진들의 노력이 절실한 까닭이다. 이 책도 그동안 고치기 힘들거나 다양한 치유방법으로도 효과를 볼 수 없었던 환자들에게 새로운 치유법을 소개하였다. 하지만 이 책의 치유사례가 절대적이라는 것은 절대 아니다. 의사는 신이 아니기 때문이다. 우리가 의사를 만나는 것만으로도 통증이 멈추고 엄마가 아이의 배를 쓰다듬는 것만으로도 다 나은 것 같은 기적을 만나는 것은 '신뢰의 영역'이지 '믿음(종교)의 영역'이 아니기 때문이다. 또한, 먼 옛날부터 전해오는 책 한 권에 '만병통치의 비법'이 담겨 있을 거라는 생각도 그닥 좋은 접근법은 아니다. 더구나 '심리학'이 정신병의 근원을 뿌리부터 찾아내서 완치를 해줄 것이라는 생각도 그닥 추천하고 싶은 치유법은 아니다. 만약 그렇다면 '정신분석학의 권위자'가 한 명이면 충분하지 여러 명일 까닭이 없기 때문이다.

 

  나에게 딱 맞는 치유법은 저마다 다른 법이다. 이 책의 치유법으로 고통에 벗어날 수 있었다는 사례는 맹신이 아닌 참고 정도로 삼으면 좋을 것이다. 물론, 이 책에 소개된 <상한론>과 칼 융의 정신분석학이 큰 도움이 되길 바랄 뿐이다. 더 많은 정신질환자들을 고통에서 해방시켜주는 명약이 되길 바란단 말이다. 하지만 안타깝게도 그렇지는 않을 것이다. 현대인들의 병은 증상만큼이나 '원인'이 매우 다양하기 때문이다. 그래서 '새로운 도전'은 언제나 환영받아야 한다. 100번의 시도 끝에 단 한 번의 성공을 얻었다면 또 다른 성공과 더 많은 성공을 위해서 더욱 정진해야 하는 것이 학문하는 사람의 자세이기 때문이다. 모쪼록 정신질환의 아픔에서 더 많은 사람들이 벗어나는 기쁨을 만끽하길 바란다.

 

책드니에서 도서를 제공받아 쓴 리뷰입니다

YES마니아 : 로얄 이달의 사락 z******8 2021.04.18. 신고 공감 5 댓글 0
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소울루션
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소울루션 SOULution, 노영범 김지영 지음, 미다스북스 현대인들은 알게 모르게 정신적으로 힘든 상황을 경험하고 있습니다. 연예인들처럼 화려한 직업을 가진 사람들에게만 있었던 공항장애 같은 질병을 가진 사람이 생각했던 것보다 흔하게 볼 수 있습니다. 정신질환자는 단순히 신경증 증상 뿐만 아니라 신체 균형이 깨어진 경우에 발생하게 됩니다. 하지만 정신분석학이나 심
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소울루션 SOULution,

노영범 김지영 지음, 미다스북스

현대인들은 알게 모르게 정신적으로 힘든 상황을 경험하고 있습니다. 연예인들처럼 화려한 직업을 가진 사람들에게만 있었던 공항장애 같은 질병을 가진 사람이 생각했던 것보다 흔하게 볼 수 있습니다. 정신질환자는 단순히 신경증 증상 뿐만 아니라 신체 균형이 깨어진 경우에 발생하게 됩니다. 하지만 정신분석학이나 심리학만 가지고서는 정신질환 환자에세 발생하는 다양한 신체질환을 치료하기에는 한계가 있다고 합니다.

 

이 책은 한의학 박사이신 노영범 박사님은 정신질환 및 난치성 질환을 전문적으로 치료하는 노영범 한의원 대표원장이고, 한방신경정신과 전문의인 김지영 님은 상한론의 난제를 풀지못한 부담감을 안고 있던 중 노영범한의원에서 진료원장으로 재직하면서 해답을 얻게 되었다고 합니다.

이 책은 총 5장으로 구성되어 있는데, 현대 정신질환 치료의 문제점과 상한론을 바탕으로 한 온전한 정신치유의 새로운 길을 제시하고 있습니다. 두 저자가 따로 혹은 같이 저술하면서 이론 뿐만 아니라 실제 치유사례를 보여 주고 있습니다.

#상한론

상한론은 질병의 원인이 되는 몸과 마음의 현상을 파악하여 근원적으로 치료하는 원인치유 의학서라고 합니다. 현대의학이 대증요법으로 움직이고 있기 때문에 근본적인 원인을 해결해주지 못하고 있는데, 상한론은 몸과 마음의 상태를 함께 갈피기 때문에 근본적인 치유가 가능합니다. 1800여년 전에 기술된 상한론을 제대로 이해하기 위해 저자는 상한론 저술 당시의 한자의 의미를 밝히기 위해 갑골문부터 공부하였고, 힘든 고문자적 번역을 하게 되었다고 합니다. 소울루션의 원리는 우리 몸의 항상성, 자율신경 또는 인체의 시스템을 정상화시키는 것이라고 합니다. 만성피로, 부신피로증후군, 자율신경실조증 같은 현대인들에게 흔한 질병 역시 몸과 마음의 균형, 호르몬 균형, 체내 시스템의 균형이 깨어져 생기는 질병이입니다. 그러니 저자가 말한 것처럼 소울루션은 상한론에 근간을 두고 균형이 깨어진 몸과 마음을 회복시키는 인간사용설명서가 될 수 있습니다.

3장 나는 왜 힘든 걸까에서는 정신질환이 발생하게 되는 원인을 7가지 패턴, 즉 칠병으로 분류하여 설명하고 있습니다. 칠병의 특성과 치유사례를 에세이처럼 쉽게 설명해주고 있어서, 한자가 나오고 한의학 같은 느낌이 약간 들었지만 쉽게 이해하며 읽을 수 있었습니다.

#낮의과도한움직임 #관심형 #대양병

낮 동안 과도하게 활동한 것이 원인이 되어 질병이 발생하는 패턴. 몸이 안 좋아지는 시점에서 무리한 활동으로 인해 피로가 누적되어 질병이 발생.

사랑과 소속에 대한 욕구가 좌절, 결핍되어 위협으로 다가올 때 질병이 발생.

#가슴의응어리 #분노형 #대양병결흉

낮 동안 과도한 활동으로 인해 병이 된 상태에서 다시 가슴에 응어리가 맺히는 현상이 원인이 되어 질병이 발생하는 패턴

현실에 부딪혀 성취가 좌절된 경우 자존심이 상하면서 패배감, 좌절감 등 상처가 맺히게 되고, 상대방에게 무시를 당하거나 억울한 일을 당했을 때 분노를 표출하지 못하고 적개심, 억울함을 가슴에 차곡차곡 쌓으면서 응어리가 맺혀 질병이 발생.

이 책을 읽으면서 자칫하면 나도 공항장애나 다른 정신질환에 걸릴 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 작년 여름부터 큰 프로젝트를 진행하며 스트레스가 민성화 된데다기 3월 말 4월초에 연구과제 계획서를 2개나 내면서 스트레스와 피로는 극도로 치닫게 되었습니다. 그러다 긴장이 풀리면서 머리가 무겁고 뒷골이 당기고 찌릿하며 평소 혈액순환이 잘 안되었는데 더 심해지는 느낌이 들었고 계속 불면증에 시달리게 되었습니다.

조금만 신경쓰면 저체중이 되곤 했었던 제가 3년 동안 꾸준히 체중이 증가하여 체형이 완전히 바뀌어 배가 나오고 통통해져 버렸습니다. 저자는 허기짐을 항상 부족하다는 일종의 결핍이며 갈망이라고 했습니다

결핍된 것을 갈망하나 계속 채워지지 않으면 되찾을 수 없을 것 같은 불안감을 느끼고, 불안감을 이기지 못해 늘 무언가로 자기 위장을 채우며 스스로 위로하는 경향을 보이게 된다고 합니다. 상한론에서는 이를 양명병의 위가실이라고 정의하는데, 허기짐으로 인해 계속 속을 채우려하는 위가실 관성으로 오랜시간 꾸준히 체중이 증가하여 결국 비만이 된다고 합니다. 이 부분을 읽으며 나를 이렇게 두었다가는 정말 비만이 되겠다는 생각이 들었습니다. 꾸준히 체중이 증가하고 조금 빠졌다가 다시 증가하여 10kg을 살찌운 저를 뒤돌아 볼 수 있었습니다. 내가 느끼는 불안감, 허기짐은 결코 음식이 채울 수 없음을 달 알고 있는데 쉽지가 않습니다. 그러니 계속 실패하게 되는 거겠지요.

이 책을 읽으면서 저의 건강상태, 정신상태를 들여다 볼 수 있게 되었습니다. 건강문제의 근본 원인이 정신적 문제에서 출발한다는 저자의 말을 되새기며, 나의 마음을 다스려 보아야겠습니다. 마음과 몸의 건강 균형을 잃고 살아가는 현대인들에게 <소울루션>을 꼭 한 번 읽어 보실 것을 추천드립니다.

j****8 2021.04.18. 신고 공감 1 댓글 0
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소울루션
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'나의 꿈은 ‘정신질환을 구제’하고 ‘정신의학의 완성’을 이루는 것이다'이 책의 서문 제목이다. 저자의 염원이 얼마나 절실한지를 보여주는 대목이기도 하다. 개인적으로 그의 바람이 꼭 이루어졌으면 한다. 정상이라고 말하는 것이 이상한 세상이 되어버린 지금. 우리들 대부분은 정신병을 앓고 살아간다. 그것이 가볍든 무겁든 간에 우리는 마음의 병을 앓고 있다. 저자는 한국인의
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'나의 꿈은 ‘정신질환을 구제’하고 ‘정신의학의 완성’을 이루는 것이다'


이 책의 서문 제목이다. 저자의 염원이 얼마나 절실한지를 보여주는 대목이기도 하다. 개인적으로 그의 바람이 꼭 이루어졌으면 한다. 정상이라고 말하는 것이 이상한 세상이 되어버린 지금. 우리들 대부분은 정신병을 앓고 살아간다. 그것이 가볍든 무겁든 간에 우리는 마음의 병을 앓고 있다.


저자는 한국인의 명의 50인에 선정될만큼 한국인들의 건강을 위해 활동하고 있는 임상 35년째, 정신질환 난치성 질환을 전문으로 치료하는 한의원의 대표원장이다. 한의학의 대중화를 위해 애써왔고 정신질환을 치유시키기 위해 노력하고 있다.


책의 제목인 ‘소울루션(SOULution)’은 영혼을 뜻하는 ‘SOUL’과 해결을 뜻하는 ‘Solution’의 합성어로 ‘영혼의 문제 해결’이라는 의미이다. 마음의 병이 곧 정신질환이 된다는 점에서 출발한 이 용어는 어디선가 상처받고 울고 있었을 영혼을 달래주어 마음을 치유하자는 것이다.


저나는 수많은 정신질환 환자를 만나고 치료하면서 많은 사례를 보았다. 화학약물로도 치유받지 못하거나 후유증을 앓는 사람들, 정상인임에도 정신질환자로 살아가는 사람들 등. 그가 만난 사람들을 보면 대부분 인간관계나 성장하면서 겪은 많은 사건들에 의해 발생된다고 한다. 그렇기에 단순히 그의 증상을 보고 판단하기보다는 전체적인 환자의 삶을 보고 원인을 살펴 근본적인 치유를 해야 한다고 본다.


정통한의학인 <상한론>에 개인 맞춤형 심리치료를 접목한 소울루션은 단순 약물치료에 의존하는 현대의학과는 다른 관점을 지니며, 탁월한 효과를 기대할 수도 있다. 진짜 이러한 결과를 가져온다면 현대의학이 해내지 못한 정신질환에의 영역을 한의학이 차지하게 될 것이며, 많은 이들이 저자의 말처럼 진짜 구원받게 될 것이다. 부디 많은 이들이 고통에서 벗어날 수 있기를 바라본다.
g****i 2021.04.24. 신고 공감 0 댓글 0
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소울루션
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온전한 정신치유의 새로운 길, 소울루션 사회 곳곳에서 직장이나 가정에서도 많은 사람들이 스트레스 받으며 온갖 병과 함께하고 있는 것 같아요. 요즘 코로나19로 인해 일상생활에 많은 변화가 생기면서 더욱 더 정신적으로 힘겨워 하고 있죠. 이런 다양한 정신질환을 고치기 위해 진료를 받고 약물을 복용하기도 하는데,마음의 병이 심해지면 어떠한 약으로도 치료할 수 없는 것
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온전한 정신치유의 새로운 길,

소울루션

사회 곳곳에서 직장이나 가정에서도 많은 사람들이 스트레스 받으며 온갖 병과 함께하고 있는 것 같아요. 요즘 코로나19로 인해 일상생활에 많은 변화가 생기면서 더욱 더 정신적으로 힘겨워 하고 있죠.

이런 다양한 정신질환을 고치기 위해 진료를 받고 약물을 복용하기도 하는데,마음의 병이 심해지면 어떠한 약으로도 치료할 수 없는 것 같아요.

 

<소울루션>은 정신질환을 치료하기 위해 약물 치료등 다양한 방법들을 시도해보았지만, 치유할 수 없었던 환자들을 위해 새로운 치유법을 소개해주고 있어요.

 

30여 년간 정신질환 임상진료와 한의학 연구를 한 노영범 박사와 김지영 정신과 전문의의 정신치유 근거를 제시하며 <소울루션>에 대해 소개해주고 있어요.

다양한 치유 사례들을 만나볼 수 있는데, 한의학으로 정신질환을 치료할 수 있을까 조금은 의구심이 들기도 했어요.

 

이 책은 한의학의 뿌리인 <상한론>과 함께하고 있고, 우선 정신질환이 왜 발생하게 되었는지그 ‘원인’을 찾아 치유할수 있게 도와주고 있다고 해요.

내용이 너무 많아 논문 같기도 했고, 조금은 어렵고 이해하기 힘든 부분도 있었어요.

정신질환은 현대의학으로도 해결하지 못하고 있고, 다양한 문제점과 한계점이 있다고 해요.

요즘 공황장애, 조울증, 분노조절장애, 우울증 등 많은 마음의 병들로 인해 힘겨워하는 사람들이 많은 것 같아요.

정신질환관련 다양한 책들도 있는데, 참고만 할 뿐 모두 다 근본적인 해결책이 될 순 없을 것 같아요.

 

<소울루션>이라는 새로운 치료법으로 힘겨워하고 있는 정신질환 환자들이정상적인 생활을 할 수 있도록 구제하는 것이 소명이라는 저자의 이야기처럼

질병을 완전히 치료할 순 없어도 몸과 마음의 불균형을 정상으로 회복시켜주는 과정을 통해조금이라도 고통은 줄여줄 수 있지 않을까 싶었어요.

 

<소울루션>은 인간이 원래 가지고 있는 자연 치유력와 복원력을 회복시켜 몸과 마음의 시스템을 정상으로 돌려주는 치유법인데,

한의학을 통해 정신질환을 새롭게 이해하고 접근하는 방법이 새로웠고,

100세 시대 몸과 마음이 모두 다 건강한 삶을 살아갈 수 있었으면 좋겠어요.

a****y 2021.04.18. 신고 공감 0 댓글 0
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소울루션의 저자인 노영범 박사는 본인도 어릴적 수면질환을 포함해 정신질환을 겪었던 경험을 가지고 있습니다. 당시 모든 것을 포기할 정도의 지경에 이르렀다가 한방의학의 도움으로 극복했던 경험을 말해주는데 그 이후에 양학과 한의학 및 정신의학 등을 총제적으로 공부하면서 소울루션을 위한 기반을 닦았습니다. 그는 기존에 정신질환 의학의 방향이 잘못되어 가고 있다고 말하고
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소울루션의 저자인 노영범 박사는 본인도 어릴적 수면질환을 포함해 정신질환을 겪었던 경험을 가지고 있습니다. 당시 모든 것을 포기할 정도의 지경에 이르렀다가 한방의학의 도움으로 극복했던 경험을 말해주는데 그 이후에 양학과 한의학 및 정신의학 등을 총제적으로 공부하면서 소울루션을 위한 기반을 닦았습니다. 그는 기존에 정신질환 의학의 방향이 잘못되어 가고 있다고 말하고 있습니다. 그리고 그 방향성을 천 년도 전에 고대 중국의 상한론에서 답을 찾고 있습니다.

저자는 상한론을 연구하기 위해서 현대에 전해지고 있는 번역본의 의미가 잘못되었을 수도 있다고 판단하여 국내 최초로 갑골문자를 전문으로 하는 교수와 함께 연구하면서 상한론에 대한 보고서를 작성하기도 했습니다. 노영범 박사가 연구한 상한론은 총 일곱가지의 질환을 기반으로 하고 있는데 고대 상한론에서 말했던 칠병변병은 현대의 정신질환과도 미묘하고 신기하게 연결되는 것이 흥미롭습니다. 몸의 과잉행위가 질병을 야기한다고 하며, 신체의 질환과 정신적이 질환은 자연스럽게 연결되어 있음을 이야기합니다.

천 년도 전의 상한론을 칠병변병으로 분석하고 이를 현대 정신질환과 연결하여 이론으로 정립하고 치료의 바람직한 길을 제시하는 이 책에서는 실질적이고 구체적인 이야기를 설명합니다. 특히 책의 후반부에는 공황장애 등 지금 많이 발생하는 정신질환의 사례들을 설명하고 있습니다. 누구나 살면서 한 두번쯤은 생각해볼 수 있는, 나도 이러면 정신병을 가졌을까?라는 물음에 대한 대답을 저자가 알려주고 있습니다. 누구보다 더 열심히 살고 앞서고 싶어서 단 하나의 여유도 주지 않음으로서 발생하는 공황장애 이야기는 너무 공감이 많이 되었습니다. 그 뿐만 아니라 우울증, 조울증, 중독증, 불안장애, 강박증, 식이장애 등의 이야기는 모두 현대인들이 반드시 읽어봐야 할 내용입니다.



YES마니아 : 골드 h*****e 2021.04.18. 신고 공감 0 댓글 0
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안뇽 육공이예요     한 달에 한 번 찾아오는 씨즈온 서평단 후기 ??   오늘은 조금 신기한 책을 들고 왔어요.   책 편식을 하는 편은 아닌데 이 책은 처음에 쫌 당황스럽더라고요?!     정신질환을 한의학의 관점에서 풀어낸 것으로   새로운 시각을 가질 수 있는 기회를 주는 책이기도 해요.     현대 정신의학의 잘못된 점을 짚으며 새롭게 풀어나가는
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안뇽 육공이예요

 

 

한 달에 한 번 찾아오는 씨즈온 서평단 후기 ??

 

오늘은 조금 신기한 책을 들고 왔어요.

 

책 편식을 하는 편은 아닌데 이 책은 처음에 쫌 당황스럽더라고요?!

 

 

정신질환을 한의학의 관점에서 풀어낸 것으로

 

새로운 시각을 가질 수 있는 기회를 주는 책이기도 해요.

 

 

현대 정신의학의 잘못된 점을 짚으며 새롭게 풀어나가는 점은

 

그래, 이런 시각도 필요하겠구나. 싶었지만

 

그 끝에 한약 처방이 있어서 아쉬움이 남기도 하더라고요.

 

 

저는 심리학자, 정신의학 전공자가 아니고

 

세상에 이렇게 다양한 관점이 많구나~에 더 관심이 많은

 

철학 전공자이기 때문에 나름 흥미롭게 읽긴 했습니다!

 

 

 

 

 

영혼을 뜻하는 소울과 솔루션을 합친 '소울루션'

 

30여 년간 쌓아온 정신질환 임상진료와 한의학 연구를

 

통해 영혼문제의 근원적 해결법을 제시하는 책입니다.

 

 

우리가 흔히 정신질환하면 원인을 뇌, 심리, 외부 영향으로

 

한정짓지만 단순히 신경의 문제만이 아니라 신체 균형이 깨지거나

 

병을 앓게 되면서 정신도 아프게 될 수 있다는 관점을 제시해요.

 

 

저는 정신과 상담, 진단을 받은 적을 없어서 어떤 방식인지는 모르겠지만

 

개인적으로 무기력증, 우울감 같이 현대인 모두가 가볍게라도 앓아본

 

정신질환(또는 그 근처의 마음)은 몸이 아파서 일어날 수도 있고

 

생활패턴이 규칙적이지 않거나...~ 하는 경우가 꽤 있다고 생각하거든요.

 

그런 면에서는 정신질환의 원인에 대한 태도가 비슷했어요.

 

 

 

 

 

단순히 병을 빨리 파악하고 치료해야지! 하는 것이 아니라

 

원인부터 찬찬히 알아보고 제대로 해결하려는 자세였어요.

 

 

똑같은 상황에 처해도 감기에 걸리는 사람, 안 걸리는 사람이 있듯

 

마음의 병도 회복탄력성이나 단단함에 따라 달라지는데요.

 

공황장애, 조울증, 분노조절장애, 우울증, 중독증, 불안장애 등을

 

저자의 연구를 토대로 해결하려고 하면서

 

다시 그런 상황에 처하게 되더라도 빨리 회복할 수 있도록

 

또는 다시 영혼이 아프지 않도록 만들려는 것 같았어요.

 

 

저자가 긴 시간 연구한 상한의학은

 

 

1. 사람중심의학 : 몸과 마음을 이분법적으로 분리X

 

총체적인 인간이 치료의 대상

 

2. 원인치유의학 : 환자의 몸, 마음, 삶의 변화를 세밀하게 관찰해

 

질병의 원인을 찾아 치료

 

3. 근본치유의학 : 내면의 불균형으로 초래되는 몸과 마음의

 

이상변화를 정상으로 돌려줌.

 

 

이렇게 세 가지로 요약할 수 있는데요.

 

중국의 후한시대에 기록된 상한론이 맥침긴, 번조부득면, 맥미세단욕매... 등으로

 

우울한 상태를 정의한 것을 참고해서 정신질환 진단을 내리고 처방을 내려요.

 

 

 

 

상한론 기반으로 연구를 하기 위해 정말 많은 노력을 하셨더라고요.

 

1,800년 전의 책이라서 고문자를 해석하기 위해 고문자 번역가를

 

삼고초려하며 찾아가시고 꽤 오랜 시간동안 번역을 했다고 해요.

 

 

그냥 상한론을 기반으로 한 이유만 간단하게 서술했다면

 

좋았을텐데 이러한 삼고초려의 과정들이 구구절절스 적혀있어서

 

정신질환에 대한 새로운 해석!이 아니라 자서전의 느낌이 강했어요.

 

책도 일기쓰듯 읽기 쉽게 쓰여져서 그런가 자서전 반... 연구도서 반...

 

이런 느낌이었습니다. 그래도 술술 읽히기는 해요.

 

 

 

 

정신질환이 신경이나 뇌의 작용의 영향을 받긴 하겠지만

 

저는 100%라고 생각하진 않았거든요. 뜬금없이 증상이 발현되는 경우도

 

있긴 하겠지만 몸이 아프거나, 외부 요인이 크게 작용하는 사례도 많을 거라

 

생각했어요. 나를 아프게 하는 것이 나일 수도 있고, 남일 수도 있는데

 

단순히 뇌, 신경으로만 정의내리고 약을 처방하는 건 위험할 것 같더라고요.

 

(물론 어느정도의 작용이 있고 효과가 있긴 하겠죠?)

 

 

아주 신뢰하지 않는 건 아니지만 약물치료가 전부는 아닐 것 같다고

 

옛날에 정신병동 웹툰이나 다녀온 후기글을 읽으면서 생각했거든요.

 

 

 

 

저는 현장에서 일하는 사람이 아니니 실제로 획일화된 체크리스트적

 

진단과 치료가 이루어지는지는 알 수 없지만,

 

정신질환 치료가 조금 더 개인의 다양한 배경 등에 집중한

 

맞춤형 방식으로 진행된다면 좋을 것 같다는 생각은

 

저자의 생각과 동일했어요 =>

 

 

하지만 중간중간 나오는 사례들은 기승전한약이어서 ... 의문이 들었습니다

 

이 책에서는 정신질환 치료를 '한약'으로 하는 점은 뭐 본인의 가치관에 따라

 

판단하시면 될 것 같고, 정신질환을 대하는 태도와 자신의 내면을 살펴보고

 

바른 궤도에서 적절한 리듬으로 살아갈 수 있는 방법을 제시하는 부분은

 

적당히 참고하면서 가벼운 마음으로 살아가는 자세를 가지면 좋을 것 같아요.

 

 

 

 

정신질환 또는 한의학에 관심있는 분들이라면

 

한 번 읽어보셔도 좋을 것 같습니다 =)

 

l*****6 2021.04.18. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
소울루션
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정신 건강에 대한 관심이 많은 나는 그 동안 정신 건강과 관련된 책들을 꽤 많이 읽은 편이고, 지금도 정신 의학 또는 심리학 관련 도서들을 계속 탐독하고 있다. 그러다 정신 질환 치유를 한의학적 관점에서 접근한 이 책을 접하게 되었다. 그 동안은 양의학적인 접근법을 많이 봐 왔기에 한의학적인 접근은 다소 생소했다. 이 책에서는 정신 질환이 발생하
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정신 건강에 대한 관심이 많은 나는 그 동안 정신 건강과 관련된 책들을 꽤 많이 읽은 편이고,

지금도 정신 의학 또는 심리학 관련 도서들을 계속 탐독하고 있다.

그러다 정신 질환 치유를 한의학적 관점에서 접근한 이 책을 접하게 되었다.

그 동안은 양의학적인 접근법을 많이 봐 왔기에

한의학적인 접근은 다소 생소했다.

이 책에서는 정신 질환이 발생하는 원인을 다음과 같이 7가지로 나누고

이에 대해 설명하고 있었다.

대양병-경쟁심이 병을 일으킴

양명병-열등감이 병을 일으킴

소양병-과도한 인지욕구가 병을 일으킴

대음병-타인의 관심과 주목을 받고 싶어 하는 낮은 자존감이 병을 일으킴

소음병-상처받거나 혼자가 되는 것을 두려워하는 의존성이 병을 일으킴

궐음병-자기의 원칙만을 고집하며 강한 의무감으로 사는 집중형으로, 과도한 집착이 병을 일으킴

음양역차후노복병-세상과 단절하는 회피성이 병을 일으킴

책을 읽다 보면 나에게 해당되는 것 같은 부분도 일부 보이기도 한다.

사람은 누구나 일부분은 힘들어하는 부분을 가지고 있기에,

때로 우울해지는 것은 사람이라면 누구나 가지게 되는 감정이라는 것을 받아들이고

그런 상태에서 회복할 수 있는 자가치유력을 믿어보기로 한다.

이 책을 읽으면서 사람이라는 소우주에 대한 작가님의 애정과 공감하려는 마음이 읽히는 것 같았고

한의학이든 양의학이든 사람에 대한 진정한 공감과 그 사람을 도와주고자 하는 마음이

사람을 치유하는 가장 좋은 길이라는 생각이 들었다.

 

 

j*****5 2021.04.18. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
신간도서 마음을 치유하는 소울루션
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상당히 재미있고 위트넘치는 제목을 가지고 있는 신간 도서 소울루션 입니다. 정신질환과 그 치료법에 대한 이야기를 담고있는 도서인데요. 영혼을 뜻하는 Soul과 해결책을 뜻하는 Solution을 합성하여 Solution 이라는 말로 표현한 듯 합니다. 것참 제목 그럴싸 한데..? 어쨋든 뇌과학을 공부했던 사람으로써 흥미가 가는 주제입니다. 일단 저자는 노영범 한의학 박사와 김지영
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상당히 재미있고 위트넘치는 제목을 가지고 있는 신간 도서 소울루션 입니다.

정신질환과 그 치료법에 대한 이야기를 담고있는 도서인데요. 영혼을 뜻하는 Soul과 해결책을 뜻하는 Solution을 합성하여 Solution 이라는 말로 표현한 듯 합니다. 것참 제목 그럴싸 한데..? 어쨋든 뇌과학을 공부했던 사람으로써 흥미가 가는 주제입니다.

일단 저자는 노영범 한의학 박사와 김지영 작가 두분이십니다. 두분이서 공동으로 집필하셨다고 하는데.. 30여 년간의 정신질환 임상진료와 한의학 연구를 통한 해결책이라.. 흐음 글쎄요..
도서의 뒷면에는 (아마도) 실제로 진료하셨던 분들의 임상진료 후기가 간략하게 적혀져 있습니다. 일단 방법의 옳고 그름을 떠나서 어떤 긍정적인 치료 효과를 본 환자분들이 계시다는건 축하할만한 일입니다. 도서는 전체적으로 밝고 산뜻한 색으로 만들어져 있습니다. 사실 적어도 국내에서는 정신질환이라는 단어 자체를 무겁게 인식하는 경우가 많은데.. 오히려 이러한 질환을 가볍고 산뜻하게 접근할 수 있도록 만든 좋은 디자인이라고 생각합니다.

300페이지가 조금 넘는 상당히 많은 분량의 내용 처럼 책의 챕터 또한 자세하게 세분화되어 있습니다.
간단하게 핵심 내용을 요약해보자면 소울루션의 SOUL은 우리가 아는 일반적인 영혼, 마음이라는 뜻이 아닌 3가지 의미를 가지고 있다고 합니다.

첫째. 인간의 행위 이면에 존재하는 동기와 기저감정
둘째. 몸과 마음을 연결하고 하나로 아우르는 생명 원리
셋째. 생명 현상을 유지하는 원동력이 되는 항상성

또한, 소울루션은 정통한의학인 <상한론>을 기반으로 현대 정신의학의 한계를 극복하기 위한 치료방법이라고 하는데요. 사실 개인적으로 이러한 내용 자체에 대해서는 동의하지 않습니다만 한국어는 끝까지 들어봐야 하는법!
그래서 소울루션이 뭔데? 라고 물어본다면 소울루션은 정신질환의 원인이 되는 몸과 마음의 이상 현상을 제거하면 수많은 질환을 치유할 수 있다는 것 입니다. 본디 인간이 가지고 있는 자연 치유력과 복원력을 회복시켜주면 우울증과 같은 정신질환은 자연스레 사라지는다는 것이 소울루션이 지향하는 원리라는 것이죠.

의학이라는 것은 참 신비로운 것이라.. 한의학이 맞다 틀리다. 과학적으로 검증되었냐 아니냐를 따지기에는 뭔가 어려운 것 같습니다. 저또한 개인적으로는 신경과학을 공부한 사람이지만.. 그럼에도 불구하고 허리가 아프면 침을.. 몸이 허하면 가끔씩 보약을 지어먹기도 하는데 이게 또 신통방통하게 효과가 나타나니 말이죠.

오히려 그러한 관점에서 저자는 소울루션이라는 질병의 근본을 치유하는 방법을 제시하며, 현대인이라면 (특히 직장인이라면!) 누구나 하나쯤 가지고 있을 정신질환들을 약물 처방이나 의과학적 소견이 아닌 새로운 치유 방법을 제시하고 있습니다.

사실 책을 처음 접하였을때는.. 아니 무슨 정신질환을 한의학으로 허허.. 라는 생각이 강했지만 책의 내용은 저로서도 충분히 납득이 가고 어느정도 공감이 갈만한 내용을 담고 있습니다. 특히나, 사람의 몸이 가지고 있는 근원적인 자연 치유력을 회복시켜야 하고, 회복된 자연 치유력이 인간의 정신을 맑게 한다는 점은 100% 공감하는 바입니다.

그럼에도 불구하고 저는 이 책을 쉽게 다른분들에게 추천하기는 어렵습니다. 책의 내용이 제 생각과 맞지않아서 라기 보다, 질병에 대한 치료를 주제로 이야기하고 있는 책들은 감히 다른분들에게 추천하기가 어렵다고 생각합니다. 누군가는 책을 접함에 있어서 저처럼 가볍게 대할 수도 있겠지만, 누군가는 정신질환으로 고통받으며 해결책을 찾아 헤매고 계실텐데.. 그런 상황에서 섣부르게 질병의 치료와 관련된 책을 추천하는건 잘못된 결과를 초래할 수도 있기 때문입니다. 그러니 혹시라도 정신질환을 가지고 계시며 오랫동안 치료에 어려움을 겪고 계신분들이라면, 소울루션이라는 책을 읽어보시되 반드시 전문의와 상담하시는걸 추천드리며 서평을 마무리 하려고 합니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

d*******6 2021.04.15. 신고 공감 0 댓글 0