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이 책의 핵심은
프롤로그에 나오는 '한 달 치 연습을 6분 만에 해치운 소녀' 이야기와 '미엘린'이다.
'클라리사'라는 열세 살짜리 소녀가 등장하는 동영상 한 편에 모든 핵심 내용이 들어가 있다.
동영상에서 클라리사는 클라리넷 연주 연습을 한다.
특별히 재능 있어 보이지 않는다.
졸리고 무심한 표정이다.
과학적인 측정 결과 음악적 능력이 평범한 아이라고 한다.
적성 검사 결과도 그렇고, 교사와 부모의 증언도 그렇고, 심지어 본인의 생각도 마찬가지이다.
클라리사가 클라리넷으로 새로운 곡을 연주해 본다.
처음 부분을 연주해 보고, 멈추고 악보를 뚫어지게 바라보고, 다시 연주한다.
실수하자 바로 멈추고, 다시 연주한다. 실패한다, 또다시 악보를 보고 연주해 본다.
그 과정을 거치면서 연주에 활기와 느낌이 살아난다.
연주를 하다가 멈춘다. 그리고 생각한다. 머릿속으로 그 부분을 재생하는 거 같다.
생각하는 동안 클라리넷 위에 있는 손가락들이 움직인다.
그리고 다시 연주한다.
이 소녀는 멋지게 음악을 연주하는 게 아니다.
정지와 실수가 반복되는 일련의 흐름으로, 단속적으로 쪼개진 음들이 느릿느릿 이어지고 있을 뿐이다.
아이의 머릿속에는 청사진이 있다.
그것과 자기 자신을 끊임없이 비교한다.
작은악절 단위, 즉 완전한 생각의 단위로 연습하고 있다.
실수를 무시하지 않고 귀로 들은 다음 고치고 있다.
작은 부분들을 하나의 전체에 끼워 맞추는 작업을 하고 있다. 점점 더 높은 수준으로 자신을 끌어올리고 있다.
이것은 평범한 연습이 아니라고 한다.
미묘하지만 분명히 다르다. 정확히 목적에 맞는 노력을 기울이면서 실수를 집중적으로 다루는 과정이다.
이 연습 과정이 책에서는 한 달 치 연습을 6분 만에 해치운 소녀라고 소개되고 있다.
그리고 미엘린이라는 신경 절연 물질이 있다.
모든 사람의 스킬은 미세한 전기 신호가 사슬처럼 연결된 신경섬유 회로를 통해 이동함으로써 습득된다.
이 과정에서 미엘린은 신경섬유를 감싸는 역할을 한다.
마치 전기신호가 새지 않도록 구리 선을 고무 피복으로 감싸서 신호를 더 강하고 빠르게 만드는 원리와 같다.
연습할 때 회로에 정확한 신호가 발사되면, 미엘린이 신경 회로 주위를 겹겹이 감싸면서 절연층을 만든다.
한 겹 한 겹 늘어날 때마다 조금씩 실력이 향상되고 속도도 빨라진다.
미엘린층이 두꺼워질수록 절연 효과가 커지며, 우리의 생각과 동작도 더 빠르고 정확해진다.
미엘린층이 두꺼워지면 정신적이든 신체적이든 모든 활동과 관련하여 스킬이 향상된다고 한다.
나는 이 프롤로그와 미엘린에 대해 빠져들었다.
소녀가 연주 연습을 하는 과정이 미엘린 층을 두껍게 만드는 행위이니까
나도 무엇을 연습하든 저 소녀의 방식대로 하면 뭘 하든 잘 되겠구나 확신했다.
처음 1회독을 했을 때는 그저 기분만 좋았을 뿐, 아무것도 하지 않았기에 얻은 게 없었다.
하지만 최근에 나는 클라리사처럼 똑같이 연습을 했고 성과를 냈다.
이 책의 내용이 거짓이 아님을 증명했다.
그 연습은 바로, 재미에 대한 신경의 감도를 살리기 위해 그냥 시작해 본 저글링이다.
예시 수준이 겨우 저글링인 게 아쉽지만
이건 시작에 불과하다
유튜브에서 저글링을 검색했다
꽤나 저글링 같은 취미에 진심인 분을 쉽게 찾았다
공 3개 저글링 강의 영상을 최대한 집중해서 봤고
최대한 능동적으로 이해해 보려고 시도했다
공 하나부터 던지는 연습했다
그다음 공 두 개를 던지는 연습을 했다
영상에서 본 것들을 계속 머릿속에 떠올리면서
똑같이 해보려고 시도했다
영상을 본다, 따라 해본다 멈춰서 머리로 시뮬레이션을 해본다, 그리고 해본다, 다시 영상을 보고 놓친 게 무엇인지 무엇이 다른지 완전히 카피해 보려고 했고 그런 다음 또다시 공을 던졌고 그 패턴을 반복했다
사실 공 2개를 이렇게까지 해야 성공하는 것은 아니기에 적당히 하고 넘겼다
문제는 이제부터이다
공 3개를 든 상태로 2개만 주고받는 것이다 물론 이것도 금방 배운다
마찬가지로 영상을 보고 따라 해보고 멈추고 머리로 시뮬 돌려보고 다시 해보고 그랬다
이제부터가 꽤 어렵다
왼손에 공 1개 오른손에 공 2개를 잡고 3개 저글링에 본격적으로 들어가게 된다
오른쪽 공을 왼쪽으로 던지면서 왼쪽 공을 오른쪽으로 던지고 왼손으로 받고 오른손으로 받기 전에 3번째 공을 던지고 2번째로 던진 공을 받고 왼손으로 3번째 공을 받는다
즉 왼 1 오 2에서 왼 2 오 1 상태로 만들어주는 것이다
이 과정은 솔직히 좀 어렵다
영상으로 한두 번 봐서는 따라 하기 어렵기에 계속 영상을 멈춰가면서 단계별로 완벽히 이해한 뒤에 연습을 했다 물론 바로 되지 않으니 계속 머리로 시뮬을 돌리고 연습을 반복했다 안되면 또다시 영상을 계속 끊어보면서 과정을 분석했고 바로 연습했다 그리고 결국 성공했다 공부도 이렇게 해본 적이 없었는데
정말 기분이 좋았다
나도 인지하고 못했던 사이에
클라리사처럼 연습하고 있었던 것이다
그다음 단계는 전 과정을 반대로 하는 것이다 즉 왼 2 오 1상태에서 똑같이 하면 된다 하지만 오른손잡이에게는 쉽지 않다 아쉽게도 이 과정은 딱히 영상을 보지 않고 나름대로 생각해 보면서 해보니 금방 되었다 물론 아직도 왼손의 힘 조절이 어색하다
그렇게 공 3개 저글링 성공 직전 단계까지 왔다
마지막 단계는 위에 두 단계의 과정을 반복하면 되는 것이다
왼 1 오 2에서 왼 2 오 1로 보내고 바로 왼 2 오 1에서 왼 1 오 2로 보낸다
이걸 반복하면 공 3개 저글링 성공이다!
나는 저 두 과정이 가능해서 바로 도전해 봤지만 아직 연속으로는 되지 않았다 과정에서 텀이 생기는 느낌을 받는다 실제로도 그렇다
아직은 마지막 단계가 머리에서 그려지지 않는다 이미 3시간 넘게 집중해서 연습했기에 지쳐서 마지막 단계는 학습하지 못했다
영상에서는 이 마지막 과정에 대해 자세한 언급이 없었던 거 같다 그냥 연속으로 하면 된다고..
근데 아직은 안된다
내가 생각하는 저글링이 안되는 이유 중 하나는
왼손의 힘 조절이 어색하고
공을 일정 높이로 앞뒤로 튀지 않게 보내는 것이 잘 안돼서 그런 거 같다!
아직은 공 3개 저글링을 해내지 못했지만
클라리사가 했던 방식대로 똑같이 연습한다면 마지막 과정을 성공하고
공 3개 저글링이 가능해질 것이다
저글링은 시작에 불과하다
나는 클라리사가 했던 연습 방법을 내 것으로 만들 것이다
그리고 평생 써먹을 것이다
생각해 보면 살면서 이런 방식으로 연습했던 적이 없던 거 같다
어릴 때 피아노 학원에 다닐 때도 한 번에 쭉 연주하고 10번 다 쳤어요! 하고 그냥 집으로 갔던 거 같다
게임을 할 때도 그냥 했다
공부를 할 때도 그랬다
운동을 할 때도 그랬다
책을 읽을 때도 그랬다
무엇을 하든 그저 시간을 꼬라박는 게 전부였다
그러니 잘하는 게 없었다
인간의 무기는 뇌, 쓰지 않으면 짐승보다 못하다.
내가 그렇게 생각하고 말하고 다녔는데
정작 내가 그러고 있었다
정말 어이가 없다 ㅠㅠ 멍청하다 정말로
과거는 중요치 않다
과거에 얾 매이는 건 이제 지쳤고 그러기도 싫다
책에서 나오는 클라리사는 유명해졌다고 한다
사실인지는 모르겠으나,
내가 직접 탤런트 코드를 경험해 본 바로는
무조건 유명해졌을 것이라는 것에 대해 의심치 않는다
아니, 그것이 거짓이라 해도
내가 직접 도전해서 증명해낼 것이다
자신 있다 |
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안녕하세요. 2025년도 37번째 책 '탤런트 코드' 리뷰입니다. 심층 연습은 역설을 바탕으로 한다. 바보 같아 보일 만큼 수없이 실수를 허용할수록, 즉 정확히 목적에 맞는 노력을 기울이면서 끈질기게 물고 늘어질수록 더 많이 향상된다. 혹은 약간 다르게 표현하자면, 속도를 늦추고 실수를 하면서 그 실수를 교정하는 의도적인 과정을 되풀이할수록 결국은 본인도 깨닫지 못하는 사이에 점점 더 민첩하고 우아한 스킬을 습득한다. 탤런트 코드 e-book: 46p 매도 마운트 음악학교에서 만난 열댓 명의 아이들에게 어쩌다 지금 악기를 연주하게 되었느냐고 물으면, 대부분 "그냥 옛날부터 좋았어요"라고 모호하게 답했다. 그러고 나서 부모님은 뭐 하시느냐고 물으면, 교향악단의 연주자라고 대답하는 것이었다. 요컨대 이 아이들은 세상에서 제일 사랑하는 사람이 클래식 음악을 연습하거나 연주하는 모습을 보면서 어린 시절의 수백 시간을 보냈다는 말이다. 탤런트 코드 e-book: 240p 실력 향상이란 건 사실 자신감 향상이에요. 애들은 먼저 자신감이 있어야 해요. 탤런트 코드 e-book: 306p 자세한 리뷰는 아래의 링크에 남겨두었습니다.탤런트 코드(클릭!) 리뷰를 읽으시는 분 모두 다(多)독 하시기 바랍니다^^ |
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사람의 재능에 대해 논하는 책 재능이라는건 선천적인것일까? 만들어지는 것일까? 저자는 극히 일부 하늘이 내린 재능을 가진 이들이 있기는 하나 거의 대다수는 재능은 후천적으로 만들어지는 것이러고 주장한다 그리고 그 주장의 뒷받침으로 작가가 직접 인터뷰하고 연구한 사례들을 제시한다 또한 그 연구들을 바탕으로 재능을 어떻게 단련해야할지 방법을 알려준다 |
| 318쪽. 우리는 보통 재능이란 유전되는 것이며 재능 있는 사람은 다른 이들이 꿈꾸는 갓을 별다른 노력 없이 쉽게 달성할 수 있다고 배운다. 이는 사실이 아니다. 기량이 뛰어난 누군가나 단체에 자신의 정체성을 투영하는 짧고 강력한 만남의 순간, 동기 부여라는 불꽃이 튄다. |
| 요새 유튜브에서 박문호 박사님의 학습이나 공부법 뇌과학 이런 영상을 많이 접하게 됐는데 많은 관심이 생겼고 또 책 추천도 해주셔서 구입하게 되었습니다. 이 책을 읽고 영상에서 박문호 박사님이 알려주신 방법대로 책을 읽고 실천을 해야겠습니다. |
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대니얼 코일 탤런트 코드 리뷰입니다. 재능의 기원과 그것을 개발하는 방법에 대해 다루고 있는 책입니다. 이 책은 전통적인 재능론과는 다른 관점을 제시하며, 능력과 재능을 어떻게 개발하고 향상시킬 수 있는지에 대한 통찰을 제공합니다. 코일은 재능이 타고나는 것이 아니라, 노력과 훈련을 통해 개발될 수 있다고 주장합니다. 뇌는 훈련과 반복을 통해 신경회로를 강화하고, 이를 통해 기술과 능력을 개발할 수 있습니다. |
| 너무나도 많은 사람 여러곳에서 추천이 있어 이번에 구입하였습니다. 배송도 빠르고 바로 쓸수있는 쿠폰도 있어 넘 좋아요. 책에 번역이 나와는 그다지 잘 맞지 않는다는 첫 느낌이네요. 뭐 많은 사람들이 추천하니 저에 리듬이 이 책과는 잘 맞지 않는것이지 책 번역에 문제는 아닌듯 합니다. |
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이책은 읽을때마다 느낌이 새롭다 사람의 능력은 타고나거나 정해진것같이 느껴비지만 사실은 실패와 성공을 통해 발전해 나가며 단슨히 유전 작 요인뿐만이.아닌 훈련과 환경 그리고 마음가짐이.얼마나 중요한 영향을 미치게 되는지.알려준다 |
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방대한 취재와 조사를 바탕으로 고정관념을 뒤집고 재능에 관한 새로운 관점을 제시한 『탤런트 코드』는 ‘혁명적인 과학계의 발견을 영리하게 포착한 새로운 형태의 자기계발서’라는 평가를 받았으며 전 세계 독자들의 뜨거운 호응을 받았다. ‘점화’와 ‘심층 연습’을 통해 ‘도달’에 이르는 일련의 과정에 대한 풍성한 스토리텔링을 통해 인간의 능력에 대한 낡은 관념을 깰 뿐더러 우리가 가지고 있는 놀라운 가능성을 발견하게 해주는 멋진 책이다. |
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왜 어떤 사람은 같은 시간을 들여도 훨씬 더 빠르게 성장할까. 업무를 하면서도, 취미로 커피를 공부하면서도 늘 마음 한편에 자리 잡고 있던 질문이었다. 나름 꾸준히 한다고 생각했지만 어느 순간 성장이 멈춘 듯한 답답함을 반복해서 경험했다. 더 노력해야 하나, 아니면 애초에 재능의 차이인 걸까. 그런 고민을 하던 시기에 대니얼 코일의 『탤런트 코드』를 만나게 되었다. 처음에는 재능에 관한 또 하나의 자기계발서라고 생각했다. 하지만 책을 읽을수록 내가 믿어왔던 '재능'이라는 개념 자체를 다시 생각하게 되었다. 『탤런트 코드』에서 가장 인상 깊었던 내용은 '딥 프랙티스(Deep Practice)'였다. 저자는 재능을 만드는 핵심 요소로 깊은 연습을 이야기한다. 특히 "실수하는 지점에서 멈추고, 그 부분을 반복하라"는 메시지가 오래 남았다. 사실 이 문장을 읽으며 적잖이 뜨끔했다. 돌이켜보면 나는 잘 되는 부분을 반복하며 안도감을 얻는 연습을 더 많이 해왔기 때문이다. 어려운 부분이나 자꾸 틀리는 부분은 불편해서 빨리 넘어가고 싶었다. 하지만 『탤런트 코드』는 바로 그 불편함 속에 성장의 씨앗이 있다고 말한다. 생각해보면 커피를 공부할 때도 비슷했다. 처음 드립을 시작했을 때는 물줄기 하나조차 마음대로 되지 않았다. 로스팅을 배우면서는 온도 변화와 시간 조절이 늘 어려웠다. 하지만 실수가 반복되는 구간을 피하지 않고 계속 들여다보면서 조금씩 감각이 생기기 시작했다. 잘하는 사람들의 결과만 보며 부러워했는데, 그들 역시 수없이 많은 시행착오를 지나왔다는 사실을 새삼 깨닫게 되었다. 또 하나 흥미로웠던 것은 '마일린(Myelin)'이라는 개념이었다. 저자는 반복적인 훈련이 신경회로를 감싸는 마일린을 두껍게 만들고, 그것이 결국 뛰어난 능력으로 이어진다고 설명한다. 눈에 보이지 않는 변화지만 이 개념은 묘한 위로가 되었다. 당장의 성과가 보이지 않아도 반복의 시간은 결코 사라지지 않는다는 뜻이기 때문이다. 커피 로스팅을 하면서도 어느 순간부터는 원두가 변화하는 흐름이 조금씩 읽히기 시작했다. 예전에는 전혀 느끼지 못했던 작은 차이들이 보이기 시작한 것이다. 그 변화 역시 어느 날 갑자기 찾아온 것이 아니라, 보이지 않는 시간들이 차곡차곡 쌓인 결과였을 것이다.
이 책은 자신의 성장 속도가 더디다고 느끼는 사람, 새로운 분야를 배우며 벽에 부딪힌 사람, 혹은 노력의 의미를 다시 확인하고 싶은 사람에게 도움이 될 것 같다. 화려한 성공담보다 성장의 원리를 차분하게 들려주기 때문이다. 『탤런트 코드』를 덮고 난 지금, 더 빨리 잘해야 한다는 조급함은 조금 줄어들었다. 대신 잘 안되는 부분을 피하지 않고 마주하는 연습을 해보고 싶어졌다. 성장이라는 것은 결국 특별한 재능이 아니라, 매일 반복하는 작은 선택들의 결과인지도 모르겠다. 어쩌면 우리가 부족한 것은 재능이 아니라, 제대로 반복해본 시간인지도 모른다. |