| 이 시리즈는 다양한 심리를 파트별로 나누어 잘 설명해주고 있어서 좋아요. 나에게 해당되는 이야기도 있고 주변 사람들에게 해당되는 이야기도 있어서 공감하기도 하고 모르던 부분을 알게 되는 점도 있어 유익했습니다. 분량도 길지 않으니 한번쯤 읽어보면 좋은 시리즈입니다. 잘 봤습니다. |
| 서울교육방송에서 낸 못난이 심리학 9. 불면증, PTSD, 자살충동, 분노조절장애(미디어북)을 읽고 쓴 리뷰입니다. 불면증이 있다거나 미룸병이 있다거나 자살충동 있으시면 함 읽어보세요. 사소하게 느껴도 걍 읽어보세요. 이런 걸 조금이라도 주입해줘야 하는 거 같음요. |
| 심리학에 평소 관심이 높은 편이었던지라, 제목부터 호기심이 생겨서 전 시리즈를 구매하여 읽어보았습니다. 이번 권은 불면증과 분노조절장애, PTSD 등에 관한 내용이 소개되어 있었습니다. 무척이나 유용하고 재미있는 책이었습니다. |
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서울교육방송 저자로 미디어북에서 출간한 심리학 안내서로 이번편에는 불면증, 외상성스트레스장애, 자살충동, 분노조절장애에 대해 설명하고 있습니다. 내용이 길게 장황하지 않아 간결하게 심리를 이해할 수 있는 좋은책이었습니다. |
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서울교육방송에서 나온 못난이 심리학 9. 불면증, PTSD, 자살충동, 분노조절장애 리뷰입니다. 궁금했었던 심리학 부분이라서 읽어보게 되었는데 되게 유익한 내용이었습니다. 제가 알고 있던 것보다 좀 더 자세하고 정확하게 알 수 있어서 좋았습니다. PTSD에 대해선 너무 얕게 알고 있었던 것 같아서 흥미로웠습니다. 쉽고 재밌게 정보를 얻을 수 있었습니다. 잘 읽었습니다. |
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요즘 운전을 하면서 위험한 순간으로 빈번하게 손에 꼽히는 일이 있습니다. 바로 보복 운전입니다. 순간적으로 치민 분노를 참지 못하고 상대방에게 자동차를 이용해서 화풀이를 하는 거죠. 이책에서는 분노조절장애 외에도 불면증과 자살충동에 대한 설명을 합니다. |
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미디어북에서 나온, [못난이 심리학 9] 전자책을 접해볼 수 있어서 리뷰해 봅니다. 책 분량은 여백부분까지 모두 합산해서 총 72페이지로 되어 있었습니다. 본문에서는 '1. 불면증 극복하기'파트를 필두로해서, 마지막 '10. 성경적 갈등조정방법'파트까지, 모두 열 개 부분으로 내용을 구성하고 있었습니다. 종교적인 색채가 가미되어 있는 내용으로, 상식도 넓혀볼 수 있는 기회가 되어서 유익했습니다. |
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사람 상대하는 일을 오랜 시간 해왔는데 요새 들어 마음이 힘들어서 잠을 잘 못 자고 마음이 잘 진정되지 않던 차에 광고에 떠서 이 책을 구매하게 되었습니다 72페이지 정도의 짧은 책이라 읽는데도 부담이 없었구요 대담식으로 이어지는 부분도 있어서 편하게 읽었네요 기억에 남는 부분은 분노를 가스불과 라이터에 빗댄 부분이였네요 감정의 식민지가 되면 안된다는 표햔도 재미있었습니다 |
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지나친 상상력은 사람을 괴롭힌다. 마음이 건강해야 몸이 건강하고 규칙적인 생활이 중요하다는 사실을 알고는 있지만 현대인들에게 있어 가장 어려운 게 아닐까 싶어요. 다들 어떠한 강박을 가지고 있을텐데 그것또한 내려놓는 것이 정신 건강에 좋다고 합니다. 물론 세상이 무너지는 일은 아니지만 계속 마음에 걸려서 앞으로 나아가지 못하는 일들이 있다고 생각해요.. 스스로 극복하는 법을 배워야 합니다 |
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서울교육방송 저자인 못난이 심리학 9. 불면증, PTSD, 자살충동, 분노조절장애 편에 대한 간단한 구입후기입니다. 인문 쪽에서도 심리쪽에 관심이 있어서 책을 살펴보던 중 못난이심리학이라는 시리즈를 알게 되었고, 첫편부터 보면 좋았겠지만 다 구입할 수는 없었던 상황이어서 일단 제가 궁금증이 있었던 부분이 부주제인 9권을 가장 먼저 구입하게 되었습니다. 주제에 충실한 책이었어요. 잘읽었습니다. |