책인듯 노트인듯.

학교에서건 집에서건 "습관"을, 그것도 "좋은 습관"을 기르는 것은 참 중요하다. 어린이이든 어른이든 말이다. 

"처음에는 우리가 습관을 만들지만 그 다음에는 습관이 우리를 만든다"_존 라이든

이 책은 워크북의 형식을 띠고 있다. 

사실 학교에서는 배움 습관, 생활 습관 등 "교육"의 차원에서 아이들에게 좋은 습관을 길러 자신의 삶을 살아가는 힘을 길러 주기 위해 부단히도 애쓰고 있다. 그런 애씀과 노력이 중구난방 혹은 의무감에서 억지로 하는 행위가 아니라 차곡차곡 쌓였을 때 삶이 변화되는 모습을 확인할 수 있게 하는 것이 바로 이 하루 한 장 습관 노트가 아닌가 싶다.

매일 실천하지만 쉽게 성취감을 얻을 수 있는 아주 작은 습관을 기록하는 것 부터 오늘의 내 기분을 그림으로 표현하는 것, 오늘의 배움을 정리하는 것, 그리고 오늘의 감사한 일까지... 

하루가 바뀌면 1년이 바뀝니다.

이미 다양한 모습으로 몸과 마음이 자라고 있는 학생들에게 좋은 습관 기르기를 '습관화'하는데 좋은 활용도구가 될 것 같다.

다만 한 가지 아쉬운 점은 좋은 습관을 만들려고 했을때 그 이유와 당위성에 대한 아이의 눈높이에 맞는 설명이 있었더라면 더 좋았을 것 같다.

우리 반 친구들은 매일 배움 공책을 쓰고 있다. 일반 공책을 이용해 하루 복습 및 수업 시간 공책 정리로 쓰고 있는 중이다. ‘하루 한 장 습관 노트’는 배움 공책, 일기 및 습관 형성용으로 우리 반 친구들 같은 고학년 학생들에게 참 유용하겠다는 생각이 들었다.

‘세 살 버릇이 여든까지 간다.’는 속담이 있다. 초등학교 때부터 나의 습관 10계명과 나의 다섯 가지 습관을 활용해 좋은 습관을 기르는 것은 아주 중요하다. 그리고 오늘의 배움 내용 정리 및 부족했던 부분을 알아본 후 복습과 약점 보완을 할 때 활용하면 좋겠다는 생각이 들었다. 주말마다 자신의 생활을 돌아보고 새로운 주에 부족했던 점과 추가하면 좋은 점들을 반영해 나의 습관을 바로 잡고 ‘생각을 잡아라’를 통해 글쓰기를 하며 글짓기 능력 또한 향상될 수 있을 것 같다. 마지막에 나오는 나의 작은 성공과 칭찬 한마디를 통해 성공에 대한 자신감과 긍정적인 자아 존중감을 기를 수 있는 좋은 방법이라는 생각이 들었다.

한 가지 아쉬운 점은 오늘 배움 이야기를 적는 란이 좁다는 것이다. ‘하루 한 장 습관 노트’의 사이즈를 공책 사이즈로 늘려 교과 복습을 충실히 할 수 있게 하면 더 좋을 것 같다. 우리 반 학생들과 이 공책을 활용해 올 1년 동안 좋은 습관을 길러 보아야겠다.

코로나로 등교가 어려운 요즘, 학습 습관이 무너지기 쉽습니다.

자기주도학습능력이 있는 학생에게는 5개월 후 자신의 성과에 대해 만족감을 맛볼 수 있겠습니다. 흐트러진 학습 습관을 잡으려는 학생은 초반 보호자의 관심이 필요하겠습니다. 같이 아주 작은 것부터 (책펴기, 수학 1페이지 풀기 등)으로 시작하고 가끔 습관노트에 대해 얘기(검사X)를 나눠보면 좋겠습니다.

(* 아동에게 '이 책을 사주었으니 알아서 학습습관을 길러라!' 라는 요구는 지양해주세요.. 어떤 책이라도 그건 불가능합니다..)

우리 딸도 날마다 to-do 리스트를 적곤 있지만

가끔 체계적으로 정리할 수 있는 노트가 있음 좋겠다..생각했었는데

이 책을 보자마자 주변에 추천해주고 싶었다.

우리반 아이들도 20주...5개월간 꾸준히 꾸준히 자신의 계획과 할일을 

적다보면 하루를 알차게 마무리할 수 있을 것 같다.

스스로 계획세우고, 자신을 체크할 수 있는 노트~

역시 아이디어 짱이다!!^^

 좋은 습관의 중요성은 남녀노소 누구나 공감할 것이다. 특히 '아이들이 좋은 습관을 갖도록 어떻게 도와줄 수 있을까?' 고민이 되어 보게 된 책이다.

 이 책은 워크북 형식으로 하루 한 장 습관 노트를 작성할 수 있도록 구성되어 있다. 주중과 주말로 나누어져 있으며, 배움, 생활 습관, 감사할 일, 한 주 반성 등을 기록할 수 있도록 되어 있다.

 개인적으로 이 책은 자기주도적 생활 습관이 형성되기 시작하는 초등학교 3학년부터 6학년까지 학생들에게 적합하다고 생각된다. 초등학교 중학년 시기에는 교사나 부모의 도움을 받아 이 책을 작성할 수 있겠고, 고학년의 경우에는 책의 앞부분에 기록된 예시를 보며 스스로 해 나갈 수 있을 것이다.

 자신의 학습, 생활 태도 등을 점검하고 이를 바탕으로 계획을 세우는 것은 초등학교 시기에 학습해야 할 중요한 과업 중 하나이다. 노트를 작성하는 것도 좋은 방법 중 하나인데, 그 구체적인 방법이 필요한 경우, 이 책이 도움을 줄 수 있을 것이다.

아이들과 학급에서 함께 생활하면서 좋은 습관의 중요성을 많이 언급하곤 한다. 무엇이든 처음 시작은 어렵지만 습관이 되면 에너지를 조금만 투입해도 놀라운 성과를 낼 수 있다는 이야기와 함께... 이를 위해서 아이들에게 학기 초 노트를 준비하게 한다. 그리고 하루 두 줄 쓰기를 매일 한다. 별 것 아닌 것 같지만 어떤 아이는 이를 통해 엄청난 성장을 이루기도 하고, 누군가는 그저 혼나지 않기 위해 쓰며 시간을 낭비하기도 한다. 어쨌든, 제대로 했을 때 그 효과는 확실하기에 매년 해오고 있다. 문제는 노트를 준비해오게 하는 것과 어떻게 써야하는지 매년 새롭게 가르쳐야 한다는 것.

그런 점에서 이번에 나온 하루 한 장 습관 노트는 도움이 될 수 있다. 좋은 습관을 통해 자기주도적인 삶을 살아갈 수 있다고 믿는 박재찬 교사가 쓴 습관 노트는 그날의 습관을 점검하고, 일상 생활 속에서 배운 것을 정리하며 성장을 이루도록 도와준다. 중간 중간 한 주를 돌아보고 습관을 점검해보는 시간을 통해 목표로 삼은 습관이 내재화되도록 도와준다.

학기 초 아이들과 습관노트+배움노트를 쓰고 있던 나에게 있어 이 노트는 그 두 가지를 좀 더 편하게 실행할 수 있도록 도와줄 수 있을 것 같다. 올해는 이미 사용하고 있는 것이 있어 아쉽지만 내년에는 한 번 참고해서 활용해보면 좋겠다는 생각을 한다.