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리뷰 총점 종이책
백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동
"백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동" 내용보기
100세 시대를 맞이하여 가장 신경이 쓰이는 건 건강이다. 아무리 오래 산다 해도 건강하지 못하면 아무 소용이 없기 때문이다. 특히 나이 들어서 무서운 질병은 치매인데 이에 '치매 예방 활동북'으로 이 책을 만났다.   이 책은 대한민국 100대 명의, 대한신경과의사회 회장인 이은아 박사가 저자이다.   하나. 온 가족이 함께하는 패밀리 워크북 둘. 아름다운 12가지 꽃을 색칠하
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100세 시대를 맞이하여 가장 신경이 쓰이는 건 건강이다. 아무리 오래 산다 해도 건강하지 못하면 아무 소용이 없기 때문이다. 특히 나이 들어서 무서운 질병은 치매인데 이에 '치매 예방 활동북'으로 이 책을 만났다.

 

이 책은 대한민국 100대 명의, 대한신경과의사회 회장인 이은아 박사가 저자이다.

 

하나. 온 가족이 함께하는 패밀리 워크북

둘. 아름다운 12가지 꽃을 색칠하면서 즐겁게 손과 두뇌 자극

셋. 전두엽 기능을 향상시키는 교차 손 운동법

넷. 글쓰기, 시 암송, 사행시 등을 지으며 인지력, 연상력 강화

다섯. 치매를 예방하는 뇌건강 식품, 생활 습관의 비밀 공개

여섯. 연상 퀴즈, OX 퀴즈 등으로 재미있는 두뇌 트레이닝

 

크고 두꺼운 종이가 워크북으로 제격인 도서이다.

가끔씩 영화나 TV를 통해서 치매 환자의 모습을 접하면서 그 질병이 얼마나 끔찍한지 잘 알기에 치매만은 걸리지 않길 희망한다, 누구나 그렇듯이.

이 책은 살아가는 동안 치매 예방을 위한 뇌 자극과 뇌세포 운동법을 할 수 있는 워크북이다. 치매로 진행되지 않은 경도 인지장애 환자의 뇌기능 회복에 필요한 활동도 담겨있다.

할머니, 할아버지, 엄마, 아빠는 물론 손자와 손녀까지 온 가족이 함께하면 더욱 효과적이다.

전두엽과 두정엽, 후두엽을 자극하는 활동인 그림 놀이로 시작한다. 활동을 시작하는 날짜와 요일을 기입하여 지남력을 키운다. 꽃그림을 보며 같은 색으로 색칠을 하고 네모 박스 빈칸도 채우며 활동을 이어간다. 기억력 다지기와 생각 이어 가기를 통해 한 단락을 마무리한다.

손을 이용한 색칠하기와 글쓰기, 기억력 퀴즈를 통해 행동, 계획, 감정, 성격, 기억 인출 기능을 담당하는 전두엽과 공간 개념, 방향, 위치 기억을 담당하는 두정엽, 시 인지 기능을 담당하는 후두엽을 자극하여 치매 예방을 돕는다.

어르신이 활용하기 좋은 크기와 두꺼운 재질이 보다 효율적인 활동으로 이끈다.

누구나 세월을 비켜갈 수는 없다. 그래서 미리 방지할 수 있는 건 스스로 알아서 예방하는 것이 지혜롭다. 치매 예방 또한 그러하다.

이 책은 연로하신 부모님과 경도 인지장애를 앓고 있는 분들에게 권해드린다. 보다 재미있고 즐겁게 활용 가능한 워크북으로 좀 더 일찍이 뇌기능 훈련 습관을 키우기에도 안성맞춤인 도서이다.

 


 

이달의 사락 y****d 2021.07.14. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
백년 뇌를 위한
"백년 뇌를 위한" 내용보기
<백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동> 그림 놀이 중급편 치매는 병을 앓고 있는 본인은 물론 주변 가족들마저 지치게 하는 무서운 질병이다. 해마다 환자는 늘어가고 연령대는 낮아지고 있다. 앞으로 고령화를 피할 수 없는 우리나라는 가까운 미래 엄청난 치매환자를 보유할 것이 불 보듯 뻔한 실정. 아직은 남의 일이지만 머지않아 나의 일이 될 수도 있는 무서운 질병. 농담처럼
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<백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동> 그림 놀이 중급편

치매는 병을 앓고 있는 본인은 물론 주변 가족들마저 지치게 하는 무서운 질병이다. 해마다 환자는 늘어가고 연령대는 낮아지고 있다. 앞으로 고령화를 피할 수 없는 우리나라는 가까운 미래 엄청난 치매환자를 보유할 것이 불 보듯 뻔한 실정. 아직은 남의 일이지만 머지않아 나의 일이 될 수도 있는 무서운 질병. 농담처럼 화투를 꺼내 고스톱을 치고 보드게임을 하며 예방을 한다 하지만 전문적인 예방이 가능한 자료가 있다면 어떨까? 이 책은 그런 요구를 반영한 듯 대한신경과의사회 회장이자 대한민국 100대 명의인 이은아 박사가 만든 책이다.

 

일단 환자를 위한 책이지 않을까 생각하며 다소 꺼리는 마음도 있었지만 어린아이의 그림책처럼 혹은 요즘 유행하는 컬러링북처럼 산뜻하게 보인다. 쫙 펼쳐놓고 읽고 체험할 수 있는 큼지막한 사이즈에 그림을 직접 그리기도 하고 퀴즈를 풀 듯 기억력 테스트도 하고, 색도 칠하는 등 놀이를 겸한 방식이 참 맘에 들었다. 내용을 들여다보니 12가지 꽃을 통해 뇌세포를 깨우는 두뇌 자극 훈련 활동 북이라니. 전두엽, 후두엽, 측두엽을 자극하는 색칠하기, 기억력 퀴즈, 손 운동, 글쓰기 등. 신뢰가 가는 구체적인 설명에 다양한 활용도가 가득한 책으로 보인다. 제목부터가 백년 뇌를 위한 두뇌 운동이니 치매 환자를 위한 것이 아닌 우리의 뇌 건강을 지키기 위한 책으로 보면 될 것 같다.

 

 

몇 장 따라 그리며 체험해봤는데 생각보다 맞추고 그리는 재미가 있다. 지루하지 않게 치매 예방을 위한 손 운동도 있으니 재밌게 따라해보고, 그림도 예시를 따라 색을 칠해보는 시간을 가져본다. 접근 연령대도 그리 어렵지 않은 난이도로 보이니 남녀노소 가족들이 함께 모여 하나씩 그려가며 한 장 한 장 채워 나가면 좋은 책으로 보인다. 코로나19 팬데믹이 장기화에 접어들며 심리적인 불안과 고통에 호소하는 이른바 코로나 블루 환자들이 늘고 있다. 피할 수 없는 이 험난한 시대에 살며 스스로 자신의 뇌 건강과 심리적 안정을 잘 지켜야 할 것이다. 힘들고 급할수록 마음의 여유를 갖고 가족과 함께 시간을 보내며 뇌건강도 지킬 수 있는 이 책을 추천한다.

 

 

* 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성한 리뷰입니다.

f*******e 2021.07.14. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 : 그림 놀이 중급편
"백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 : 그림 놀이 중급편" 내용보기
지금은 백세 건강 시대~~~ 건강하게 사느냐, 암으로 또는 치매로 고통받느냐 그것이!! 문제로다!! ㅠㅠㅠㅠ 암도 물론 생각하기조차 두렵고 싫은 암이지만!!! 자식에게 막중한 고통을 주고 본인에게도 진정 두려운 건 역시 치매겠지요!!! 저의 친정엄마도 나이가 나이이신만큼 !!! 요즘 들어 부쩍 기억력이 감퇴된거 같다하시면서 ~~~ 치매 관련 식이요법 이라든지 인지능력 향
"백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 : 그림 놀이 중급편" 내용보기

지금은 백세 건강 시대~~~

건강하게 사느냐, 암으로 또는

치매로 고통받느냐 그것이!! 문제로다!! ㅠㅠㅠㅠ

암도 물론 생각하기조차 두렵고 싫은 암이지만!!!

자식에게 막중한 고통을 주고 본인에게도 진정 두려운 건 역시 치매겠지요!!!

저의 친정엄마도 나이가 나이이신만큼 !!!

요즘 들어 부쩍 기억력이 감퇴된거 같다하시면서 ~~~

치매 관련 식이요법 이라든지 인지능력 향상 등의

치매예방에 효과적인 프로그램에 관해

관심을 많이 가지시더라구요!!!

그래서 저도 이 분야에 뭔가가 있나 알아보던 중

알게 된 치매예방 활동북!!!

< 백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 : 그림 놀이 중급편 >

다육이 및 각종 화초 키우기로 노년 취미 생활을 하시는

울 친정엄마가 ~~~

꽃 색칠하기 활동북인 < 백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 : 그림 놀이 중급편 > 로

색칠놀이 하시면서 굉장히 만족해 하시네요~~~ ^^

역시 같은 식물인지라 꽃 그리기가 더 만족스러우셨던 듯하네요^^

그런데!!!!!

색칠하기는 유아들 놀이로만 생각했는데~~~

치매 예방 프로그램으로도 그만이던데요!!! ㅋㅋㅋㅋ

아~~~

세밀화 그리기 등의 성인용 색칠놀이(?)도 있긴 하네요!

그러나 " 세밀화 그리기"는 그림 자체를

본인이 그리고나서 색칠하는 거라서 좀 ~~~

고난이도!!!

이쁜 꽃이 똭 그려져 있어서 색칠만 간단히 할 수 있는

< 백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 : 그림 놀이 중급편 >이

부모님 및 어르신들 치매예방용으로 완전 딱인듯요!

뇌는 정말 신비로와서 치매에 걸린다고

한꺼번에 모든 뇌세포가 죽는 것은 아니라서!!!

지속적으로 뇌기능을 높여주면,

손상된 뇌세포의 기능을 대신할 수 있다고 하니!!!

친정엄마에게 날마다 꾸준히 하시라고 말씀드렸네요! ^^

색칠 대상은 !!!

아름다운 우리나라 사계절 꽃이라 ~~~

계절에 대한 지남력(시간과 장소 등을 올바로 인식하는 능력)을

기르는 연상훈련을 할 수 있을 뿐더러!!!

좌측 페이지의 그림과 같은 색을 찾아 색깔을 칠하는 과정에서

뇌의 후두엽과 두정엽, 전두엽이 많이 자극되어 !!!

치매예방에 정말 효과적이라고 합니닷!!!!

이쁜 우리나라 사계절 꽃 색칠하기만 있는 거 아니고!!!

인지능력향상을 위한~~

꽃이름과 특징을 적어 넣는 네모칸 및 !!!

그렸던 꽃색깔을 기억해서 꽃이름 찾는

'색깔-글자 짝짓기 훈련 및 !!!

치매예방을 위한 다양한 뇌운동 활동 등등의~~

다양한 활동놀이를 소개하고 있어서

치매예방 종합세트네욧!!! ㅋㅋㅋ

 

"치매의 비밀 중 하나는, 치매를 예방하기 위해 너무 이른 때도,

너무 늦은 때도 없다는 것입니다.

백년 동안 치매에 걸리지 않는 뇌를 간직하기 위해서는

미리미리 뇌를 꾸준히 자극하고

활발하게 뇌세포 운동을 해야 합니다.

이 책은 사계절 아름다운 꽃을 통해 치매를 예방하는 뇌운동 활동북입니다.

치매를 예방하고 싶은 사람 뿐 아니라,

아직 치매로 진행되지 않은 경도 인지장애 환자분들의 뇌기능을 회보시키기 위해

꼭 필요한 활동을 모두 담았습니다." ( p4 프롤로그)

#백년뇌를위한재미있는두뇌운동 #치매예방컬러링 #치매예방활동북

 

페이지 넘기면서 마음에 드는 꽃을 찾아서 색칠하시네욧! ^^

양귀비 꽃이 이쁘다면서

양귀비 꽃 색칠하기!!!!!!!!!



 

페이지 상단의

꽃이름과 특징을 적어 넣는 네모칸 !!!

좌측페이지에 다 설명되어 있는 거 읽고나서

적기만 하면 되니까~~~

어려운거 1도 없지만!!!!!!!!!

옮겨적는 것 자체가 상당한 뇌운동이 되는 거라고 하더라구요!!!

위에서도 언급했다시피 !!!

뇌의 후두엽과 두정엽, 전두엽이 많이 자극되어 !!!

치매예방에 효과적이라고 합니닷!!!!

또, 소리내서 읽으면 두뇌자극이 더 많이 되서 치매예방에 완전 효과적 ^^


 

이번엔 복숭아꽃 도~~~전!!! ^^

친정엄니가 노~~~무 재미있다고!!!

한번에 여러개 하시더라구요!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ



 

 

숫자순으로 선 이어서 꽃그리기 및 ~~~

기억력 증진을 위한 문제풀이인 기억력 다지기 도 열심히 푸시고!!!

치매예방을 위한 손동작도 열심히 따라하시면서 !!!

치매 예방에 완전 심혈을 기울이시네욧! ^^


 

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

 

w****3 2021.07.14. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
[서평] 백년뇌를 위한 재미있는 두뇌운동 중급편
"[서평] 백년뇌를 위한 재미있는 두뇌운동 중급편" 내용보기
일전에 이은아 박사가 쓴 치매 예방 활동북 '백년뇌를 위한 재미있는 두뇌운동 초급편'을 보았었는데 중급편도 출시되었다고 하여 난이도 및 내용 차이 등 궁금증이 생겨서 이 책 '백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌운동 중급편'을 읽어보게 되었다.이 책 '백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌운동 중급편'은 초급편과 마찬가지로 봄꽃, 여름꽃, 가을겨울꽃 12가지를 테마로 뇌세포를 깨우는 두뇌
"[서평] 백년뇌를 위한 재미있는 두뇌운동 중급편" 내용보기
일전에 이은아 박사가 쓴 치매 예방 활동북 '백년뇌를 위한 재미있는 두뇌운동 초급편'을 보았었는데 중급편도 출시되었다고 하여 난이도 및 내용 차이 등 궁금증이 생겨서 이 책 '백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌운동 중급편'을 읽어보게 되었다.


이 책 '백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌운동 중급편'은 초급편과 마찬가지로 봄꽃, 여름꽃, 가을겨울꽃 12가지를 테마로 뇌세포를 깨우는 두뇌 자극 훈련 활동북이다. 각 단원마다 꽃 색칠하기, 선을 이어 그림 완성하기 뿐 아니라 말미에 기억력다지기, 생각이어가기, 주제글쓰기, 치매를 예방 하는 뇌건강 식품, 치매예방을 위한 ox퀴즈, 치매 예방을 위한 손 운동, 치매 예방에 좋은 여가활동, 치매를 예방하는 생활습관 등 중 일부가 분산 배치되어 있어 두뇌 자극 및 치매 예방에 효과가 있어 보인다.

봄꽃 중 개나리편을 조금 자세히 살펴보려고 한다. 왼쪽 설명을 읽고 오른쪽에 빈칸 채우기를 하고, 왼쪽 그림을 보고 오른쪽 그림에 같은색으로 색칠하기를 하도록 되어 있다.

그리고 뒷장에 그림에 표시된 숫자를 순서대로 이어가며 그림을 완성한 후 색칠하기가 있고, 마지막 장에 기억력다지기와 생각 이어가기가 나온다.

기억력 다지기 코너에서 앞에서 그린 그림에 대한 질문 및 주변에서 볼 수 있는 노란색 사물 이름 적어보기가 있다. '색깔-글자 짝짓기 훈련'과 연관된 부분으로 측두엽과 전두엽을 자극할 수 있어 좋아보인다.

그리고 생각 이어가기 코너에서 전두엽 기능을 향상시키기 위한 개나리와 관련된 노래를 부르며 손운동하는 것이 소개 되어 있다.

실제 활용하는 모습을 살펴보자.

또 다른 활용 모습을 살펴보자. 본인 엄마가 봄꽃 중 제비꽃을 색칠하는 모습과 숫자 1~7까지, 또 가~하까지 순서대로 선을 이어 그림을 완성하는 모습이다.
또 기억력다지기 코너에서 본인 엄마가 질문에 답을 적는모습이다. 건강하실 때 뇌건강을 유지하면 좋을 것 같아 책을 선물해 드렸다.


이 책 '백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌운동 중급편'은 대한민국 100대 명의안에 꼽히는 이은아 박사가 집필하신 치매 예방 활동북이라 믿고 활용이 가능하다. 전두엽, 후두엽, 측두엽을 자극하는 색칠하기, 기억력퀴즈(연상퀴즈, ox퀴즈), 교차 손운동법, 시암송, 글쓰기 등 다양한 활동이 수록되어 있어 즐겁게 활용할 수 있을 것 같다.

또 온가족이 함께하는 패밀리 워크북이라 이 책 '백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌운동 중급편'을 통해 사행시 짓기, 가족사진 붙이기 등 가족이 함께 시간을 보낼 수 있어 더욱 바람직해 보인다.

치매가 걱정되는 노인분들, 부모님 뇌건강이 염려스러운 분들, 인지장애 환자들에게 권하고 싶은 책이다.


#백년뇌를위한재미있는두뇌운동중급편 #두뇌운동 #이은아 #치매예방활동북 #이덴슬리벨


- 본 이덴슬리벨 출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성되었습니다.







b******1 2021.07.13. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
[서평] 백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 (그림놀이 중급편) / 이덴슬리벨 - 치매 예방 활동북 2
"[서평] 백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 (그림놀이 중급편) / 이덴슬리벨 - 치매 예방 활동북 2" 내용보기
'치매를 예방할 수 있는 활동북'이 출간되어 우리 부모님을 위해 준비해 보았습니다. 그런데, 너무 재미있어 보이는지 우리 아이가 살짝 새치기를 하네요. ^^   책의 뒷표지에 '온 가족이 함께하는 패밀리 워크북'이라고 설명되어 있으니, 일단 우리 아이가 3장만 풀고 그 이후는 할머니께서 푸셨답니다.     백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 그림놀이 중급편 (이은아 지
"[서평] 백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 (그림놀이 중급편) / 이덴슬리벨 - 치매 예방 활동북 2" 내용보기

'치매를 예방할 수 있는 활동북'이 출간되어

우리 부모님을 위해 준비해 보았습니다.

그런데, 너무 재미있어 보이는지

우리 아이가 살짝 새치기를 하네요. ^^

 

책의 뒷표지에 '온 가족이 함께하는 패밀리 워크북'이라고 설명되어 있으니,

일단 우리 아이가 3장만 풀고 그 이후는 할머니께서 푸셨답니다.

 

 

20210702_113322.jpg

백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동

그림놀이 중급편

(이은아 지음, 이덴슬리벨)

 

이 책을 만든 이은아 선생님은 신경과 전문의로,

우리가 치매에 걸리지 않는 뇌를 간직할 수 있도록 돕고 싶은 마음에

이 책을 만들어 주셨어요.

 

"치매에 걸린다고 한꺼번에 모든 뇌세포가 죽는 것은 아닙니다."

- 출처 : 본문 4쪽 프롤로그 중에서 -

 

치매 진단을 받았다 할지라도 뇌 속에 아직 죽지 않은 건강한 뇌세포가 있고, 손상되지 않은 뇌세포들을 지속적으로 훈련하여 뇌기능을 높여주면 손상된 뇌세포의 기능을 대신할 수도 있다니 놀랍네요. 건강한 뇌를 유지하기 위해 항상 노력해야겠어요.

 

20210704_101146.jpg

 

이 책에서는 뇌세포를 깨우는 두뇌 자극 훈련을 으로 할 수 있어요.

봄꽃 5가지는 개나리, 꽃양귀비, 복숭아꽃, 산수유, 제비꽃,

여름꽃 5가지는 접시꽃, 달맞이꽃, 백일홍, 분꽃, 해바라기,

가을, 겨울꽃 2가지는 코스모스, 군자란,

이렇게 모두 12가지의 꽃으로 활동해요.

 

 

 

가장 먼저 오늘의 날짜를 쓰고,

왼쪽 꽃을 보면서 오른쪽 꽃을 색칠해요.

빈 칸에 알맞은 답도 씁니다.

힌트는 왼쪽 그림 위의 글이지요.

 

같은 색을 찾아 색칠하는 작업은 

뇌의 후두엽, 두정엽, 전두엽을 자극해요.

- 출처 : 본문 9쪽 내용 중에서 -

 

20210704_102715.jpg

 

숫자를 소리내어 읽으면서 순서대로 연결하고,

색칠도 합니다.

그렇게 예쁜꽃이 또 완성되네요.

이것도 두뇌자극할 수 있는 좋은 활동입니다.

 

20210704_103100.jpg

 

'기억력 다지기' 코너에서는

색깔-글자 짝짓기 훈련을 해요.

이 훈련을 통해 측두엽과 전두엽을 자극할 수 있어요.

 

'생각 이어 가기' 코너에서는 여러 재미있는 활동들을 해요.

첫번째 활동은 개나리 노래를 부르면서 손운동을 하는 건데

손운동이 쉬워보였지만 노래 부르면서 하려니 살짝 ... ^^

가족 모두 즐거운 시간이었습니다.

 

백년 뇌를 위해 재미있는 두뇌 운동을 하고 싶은 분들께 이 책을 추천합니다.

 

 

 

 

 

[출판사로부터 도서협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

 

#백년뇌를위한재미있는두뇌운동, #이은아, #이덴슬리벨, #그림놀이중급편, #12가지꽃으로뇌세포자극, #두뇌자극훈련활동북, #색칠하기, #기억력퀴즈, #손운동, #글쓰기

b****w 2021.07.12. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동
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이은아 박사의 치매 예방 활동북 2권입니다. 1권은 그림 놀이 초급편, 2권은 그림 놀이 중급편입니다. 중급편이라고해도 초급편에 비해 어렵지는 않습니다. 내용이 비슷하기 때문에 2권부터 시작해도 되고, 1권을 먼저 해보고 2권을 해도 괜찮습니다. 어머니께 선물했더니 재미있게 잘 하시네요. 12가지 꽃을 통해 뇌세포를 깨우는 두뇌 자극 훈련 활동북이라고 적혀있어요. 색칠하기,
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이은아 박사의 치매 예방 활동북 2권입니다. 1권은 그림 놀이 초급편, 2권은 그림 놀이 중급편입니다. 중급편이라고해도 초급편에 비해 어렵지는 않습니다. 내용이 비슷하기 때문에 2권부터 시작해도 되고, 1권을 먼저 해보고 2권을 해도 괜찮습니다.

어머니께 선물했더니 재미있게 잘 하시네요. 12가지 꽃을 통해 뇌세포를 깨우는 두뇌 자극 훈련 활동북이라고 적혀있어요. 색칠하기, 기억력 퀴즈, 손 운동, 글쓰기 등 다양한 활동이 나와 있습니다.

 

 

 

어르신들은 꽃을 좋아하니 꽃으로 접근하는 방식이 참 좋네요. 왼쪽의 설명을 읽고 빈칸도 채워보고 왼쪽에 색칠된 개나리를 보고 같은 색으로 색칠해보기도 합니다. 자유롭게 마음대로 색칠하는 것도 좋지만 여기서는 같은 색으로 칠하라는 걸 보니, 관찰력과 집중력을 요하는 활동인 듯합니다. 어머니가 완성한 그림을 보니 참 잘하셨네요. 다양한 색을 사용해 비슷하게 잘 따라 하신 걸 보니 이런 활동이 적성에 맞으신가 봅니다.

기억력 다지기에서는 앞에서 그린 그림을 떠올리며 문제를 풀게 됩니다. 이런 문제를 어르신들이 풀면, 뇌를 사용할 수밖에 없겠죠. 손 운동에 대한 예도 나오네요. 이렇게 따라 해보면 정말 치매 예방에 도움이 되겠어요.

어머니가 꽃양귀비도 예쁘게 잘 색칠하셨네요. 숫자 1부터 순서대로 선 잇기는 유치원생들이 하는 활동인데 이 책에도 나오니 재미있네요. 요즘 노치원이라고 불리는 노인 유치원에서 하는 활동도 사실 유치원생들이 하는 것과 비슷하다고 하더라고요.

 

 

 

 

기억력 다지기와 주제 글쓰기가 나오네요. 어머니가 사행시 짓기를 하신 부분을 읽어보니 마음이 따뜻해지네요. 이렇게 삼행시, 사행시를 쓰는 연습을 하다 보면 시도 쓸 수 있을 것 같아요. 요즘 젊은 사람들도 치매에 걸리지 않기 위해서 노력하는데 어르신들은 더 하겠지요. 몸과 마음의 건강을 유지하기 위해서는 밥을 잘 챙겨 먹고 꾸준히 운동하는 것이 좋죠. 혼자만 있기보다 사람들과 만나서 교류하고 새로운 활동을 하는 것도 치매 예방에 도움이 된다고 합니다. 뇌를 자꾸 사용해야 좋다고 하는데 뇌 발달에 도움이 되는 이런 활동북을 활용하는 것이 가성비가 좋아 보이네요. 활동북에 나오는 대로 매일 조금씩 그림도 그리고 글도 쓰면서 시간을 보내는 것이 TV 앞에서 수동적으로 지내는 것보다 훨씬 좋을 테지요. 주위에도 많이 추천하고 싶은 책입니다.

YES마니아 : 로얄 c***h 2021.07.10. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동(그림 놀이 중급편)
"백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동(그림 놀이 중급편)" 내용보기
안녕하세요~ 이번에 가지고 온 책은 아주 독특한(?) 책입니다. 바로 두뇌회전을 위한 그런 책인데요, 치매 예방과 관련된 책입니다. 이런 책을 접하는 건 흔한 일은 아닌데요. 저는 치매 예방보다는 두뇌운동을 위해 이 책을 리뷰를 하게 되었습니다. 받자 마자 드는 생각은 일단 가시적으로 어르신분들을 위한 책이라는 생각이 들었어요. 책이 큼직하고 글씨도 컸기 때문이죠 그리고
"백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동(그림 놀이 중급편)" 내용보기

안녕하세요~ 이번에 가지고 온 책은 아주 독특한(?) 책입니다.
바로 두뇌회전을 위한 그런 책인데요,

치매 예방과 관련된 책입니다.
이런 책을 접하는 건 흔한 일은 아닌데요. 저는 치매 예방보다는 두뇌운동을 위해 이 책을 리뷰를 하게 되었습니다.

받자 마자 드는 생각은 일단 가시적으로

어르신분들을 위한 책이라는 생각이 들었어요.
책이 큼직하고 글씨도 컸기 때문이죠
그리고 맨 처음에 설명서가 있는데 이것은 가족의 다른 사람이 읽어서 알려주는게 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다.

저는 설명서를 읽고 색칠도 하고 문제도 적었는데요.
일단 맨처음 날짜를 적습니다.

날짜를 아는 것도 아주 두뇌에 중요한 내용이기 때문이죠
그리고 색칠을 해주고, 간단한 문제도 풉니다.

색칠을 열심히 하려고 보니 막상 비슷한 색연필이 없어서 여러 색을 섞어서

완성하게 되었습니다.
아무래도 보여주는 예시작이 수채화로 색칠된 것이기 때문에 수채화로 비슷하게 하면 더욱
도움이 될 것 같다는 생각이 들었습니다.
물론 저는 수채화가 없어서 색연필로 하게 되었습니다.

그리고 다양한 문제들도 뒤에 존재했는데요. 저는 제가 해보기 보다는 저희 할머니께

드리면 더욱 좋을 것 같아서
뒷 문제는 남겨놨습니다.

오랜만에 색칠을 해보니 좋더라구요.
다음에 할머니와 함께 해보아야 겠어요.
두뇌운동을 위한 간단한 책을 찾고 싶으시다면 이 책을 한 번 이용해보시길 바랍니다.

 


 

s*******3 2021.07.07. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 [그림 놀이 중급편]
"백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 [그림 놀이 중급편]" 내용보기
백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 [그림 놀이 중급편]점점 고령화되는 사회에서이제 누구도 치매의 위험에서안전한 사람은 없다.본인도 인식하지 못 한 채치매에 병들어 가는 노인의 수가날로 늘어나고 있다고 한다.수없이 쏟아지는 치매광고를보면 더욱 두려워진다.실제적으로 노인들이 가장두려워하는 병이 치매란다.치매는 몸만 아픈 것이 아니라정신도, 사랑하는 가족에 대한기억조
"백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 [그림 놀이 중급편]" 내용보기
백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 [그림 놀이 중급편]

점점 고령화되는 사회에서
이제 누구도 치매의 위험에서
안전한 사람은 없다.
본인도 인식하지 못 한 채
치매에 병들어 가는 노인의 수가
날로 늘어나고 있다고 한다.

수없이 쏟아지는 치매광고를
보면 더욱 두려워진다.
실제적으로 노인들이 가장
두려워하는 병이 치매란다.
치매는 몸만 아픈 것이 아니라
정신도, 사랑하는 가족에 대한
기억조차도 빼앗는 병이기
때문일 것이다.

치매에 걸리면
자신을 잃게 되는지도
모른다.

그만큼 치매는 걸리고 싶지
않은 병이다.
하지만 현실은 치매라는 병을
방치할 수 없게 만든다.
어느새 누구에게든 와 버리니까.

나도 내 가족에게 치매라는
병이 오기 전까지는
치매는 나와 상관없는 병이었다.
가끔 드라마에 나오면 그저
안타까울뿐 그 이상 별 생각을
안했다.

하지만 내 가족에게 치매라는
진단이 떨어지면서
이제는 가만히 있을 수가 없었다.
치매에 대해 공부해야 했고
더 나빠지기 전에 해야할
일들을 찾아 해야했다.

이 책은 치매라는 지독한
병에 걸린 내 가족을 위해
준비한 책이다.

책 내용은 색칠하기로
치매 노인들에게 아주 유익한
활동이란다.
색칠하기는 단순한 놀이라고
생각할 수 있지만
전문가의 의견을 따르자면
치매 노인들에게 탁월한 효과가
있는 놀이치료 중 하나라고 한다.

이 책은 다양한 꽃그림을 소개함으로
치매노인이 기분좋게 그림을
채색하며 그 꽃에 대한 이미지및
관련 내용들을 이야기할 수 있도록 돕니다.

예를 들면 개나리 꽃을 채색할 수
있게 하면서 지남력을 높일 수 있게
개나리가 언제 피는 꽃인지
치매 노인이 스스로 기억해 낼 수
있도록 돕니다.

또한 글을 쓰고 읽는 것을
차츰 잊어가는 치매노인에게
자음과 모음을 선택해서
글을 쓸 수 있도록 돕니다.

게다가 치매 노인들에게
과거 회상을 하는 일은
무척 좋은 일이라고 전문가들이
말하고 있는데 이 책에서도
자연스럽게 치매노인이 책을
읽으며 과거를 회상할 수 있게
만들고 있다.

책은 치매노인들에게 유익해
보였다.

다만 그림이 너무 고차원적이라서
예쁘긴 하지만 오히려
치매 노인에게는 적합해 보이지
않았다. (개인적인 의견일 뿐이긴하다)
좀 더 명확하고 단순한 색이었으면
좋았을 것 같다.

모음과 자음 선택문제도
조금 힘들어보였다.

개정판때는 조금의 수정이
있으면 더욱 좋은 책이 나오지 않을까 싶다

중간 중간 치매 상식퀴즈와
치매 노인에게 좋은 음식등
치매 노인뿐 아니라 그를 돌보는
가족이 알아야 할 자료들도
나와서 유용했다.

치매는 무서워만 할 병이 아니라
다른병처럼 관리하고 노력하면 된다.
사랑하는 가족이
좋은 하늘 나라로 가는 날까치
하루라도 행복할 수 있도록
노력하면 될 일이다.

이런 책의 도움이 절실하다




k*******7 2021.07.05. 신고 공감 0 댓글 0