작가의 추천
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“이 책은 마음챙김 지도자와 지도자가 되기 위해 훈련 중인 이들에게 한 단계 성장할 귀중한 기회를 제공한다. 트라우마와 그로 인한 장기적 상처를 존중하는 태도는 대면과 온라인을 막론하고 마음챙김에 기반한 개입을 가르칠 때 필수적이다. 트렐리븐은 트라우마의 지형을 명확하고 자비롭게 설명하고, 이를 숙련되고 지혜롭게 탐색하는 방법을 제시한다. 또한 깊이 상처 입은 사람도 자율성, 강인함, 회복탄력성을 지녔으며, 상처를 품은 채로도 온전함과 아름다움을 간직한 존재임을 인식하고 존중하도록 이끈다.”
