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황싸부
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황싸부
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YG FAMILY 전속 트레이너. 다이어트는 나를 사랑하는 방법 중 가장 쉬운 방법이다. 나에게 맞고 필요한 음식을 찾아서 먹고, 체형관리와 자신감유지를 위해 규칙적으로 운동하며, 회복과 충전을 위해 적당한 수면을 취하는 것, 결국 다이어트는 자기애(自己愛)이다. 단순한 감량을 넘어 유지단계까지 적응할 수 있도록 다이어트를 자신의 좋은 습관으로 만들어가는 것이다. 자, 나를 사랑하자!
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