작가의 추천
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서른에 접어들면서 나는 괜찮은 어른이란 자신을 돌아볼 줄 아는 사람이라고 생각했다. 그러고 싶었고, 이후 스무 해 넘게 일기를 써보니 쉽게 세상일에 휩싸이지 않고 중심을 잡을 수 있었다. 저자는 이 책에서 자신의 인생을 이야기하며 우리의 삶에서 거창하지 않으면서도 자연스럽게 자신을 돌아보는 힘을 기르는 법을 알려준다. 글쓰기를 통해 나에게 말을 걸고 자신을 발견해 나가는법 말이다. -
자신의 부족한 부분을 조급히 없애려 들지 말고 오히려 관심과 애정을 쏟는 것, 이것이 자존감을 기르는 시작이다. 이 책은 자존감을 높이는 방법을 알려주기에 앞서, 먼저 낮은 자존감의 뿌리인 부정적 감정을 들여다보고 이해하도록 차근차근 안내한다. 자기비난, 불안, 수치심에 이토록 애틋해질 수 있다니. 우리에겐 누구나 자신을 있는 그대로 따듯하게 바라봐주는 진심 어린 눈길이 필요하다. “나는 지금 모습 그대로 이미 충분하다”는 말을 해줄 수 있는 사람은 오직 자신뿐이다. 변화를 바란다면, 이 책과 함께 용기를 내보자.
