아침에 눈을 뜨는 것조차 괴로웠던 의지력, 실천력 제로인 삶에서 기록을 통해 자신은 물론, 타인의 삶까지 변화시키는 활동가가 된 ‘마인드 트레이너.’
어느 날부터 ‘사람들에게 행복과 기쁨을 주는 글을 쓰고 싶다’는 꿈을 실현하기 위해 블로그에 꿈의 목록, 감정일기, 독서 노트, 감사일기, 긍정 확언 등 햇살 같은 따뜻함을 품은 글들을 기록하기 시작했다. 처음에는 그녀 자신의 변화를 위해 기록하기 시작했지만, 언젠가부터 그녀의 글을 읽으면 마치 마법처럼 마음이 평온해지고 행복해진다는 이웃들의 감사인사가 쏟아졌다.
‘모든 사람은 각자 자신의 현실을 창조하며 그 현실을 변화시킬 힘이 우리 모두에게 있다는 것, 그리고 그 힘은 우리가 스스로를 사랑하는 데서 시작된다는 것’을 믿는 그녀는 더 많은 사람들이 자기사랑의 중요성을 깨닫고 실천할 수 있도록 도와 세상에 사랑을 발산하는 햇살 같은 사람들로(Like A Sunshine) 가득해지는 미래를 꿈꾸고 있다. 저서로는 『아 유 해피?』가 있다.
