경희대학교 스포츠의학과를 졸업하고 웰빙문화대학원에서 자연건강학 석사학위를 받았다. 카이로프랙틱 센터에서 처음 일을 시작해 운동처방사로 근무했다. 최근까지는 목동에 위치한 운동 센터에서 실장으로 근무하며 직업병에 걸린 수많은 사람들에게 운동을 지도하였다. 현재는 자세 움직임 아카데미 대표로 활동하고 있으며 전문가 양성교육 및 일반인에게 바른 자세와 움직임에 대해 강의하고 있다. ‘바른 자세와 움직임으로 더 나은 삶을 만든다.’라는 생각으로 ‘바른 자세’를 전도하는 삶을 살고 있다.
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