35세부터 운동을 시작한 자세 개선 코어 트레이너. 12살, 10살, 6살, 세 아이를 기르면서 잘록한 허리와 아름다운 몸매를 만들어 일본에서 선풍적인 인기를 끌었다. 필라테스, 체간 트레이닝, 지압 요법 자격증을 취득한 후 마사지, 스트레칭, 호흡법, 체간 트레이닝을 조합하여 자세를 개선하는 독자적인 방법을 고안했다. 유연하고 아름다운 몸매를 만들어준다고 정평이 난 후, 모델뿐만 아니라 배우, 예능인 등 수많은 사람이 그녀를 거쳤다. 그녀만의 몸매 개선법을 친절하게 수록한 도서 『S라인 다이어트』 의 저자이다.
