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이 책은 재밌는 두뇌게임을 통해 집중력을 기르고, 잡념을 쉬게 하며, 게임 후에 명상을 함으로써 심신의 휴식과 치유 효과를 극대화한다. 이는 치매나 두뇌 질환에 국한된 것이 아닌 우울증, 불면증 등으로 고통 받는 현대인들에게도 심리적 치유에 큰 도움이 될 것이다. -
이 책은 재밌는 두뇌게임을 통해 집중력을 기르고, 잡념을 쉬게 하며, 게임 후에 명상을 함으로써 심신의 휴식과 치유 효과를 극대화한다. 이는 치매나 두뇌 질환에 국한된 것이 아닌 우울증, 불면증 등으로 고통 받는 현대인들에게도 심리적 치유에 큰 도움이 될 것이다.
