체육대학을 졸업하고, 재활트레이너, 유아 체육교사 등 다양한 경험을 쌓아 현재는 퍼스널 트레이너와 헬스케어 콘텐츠 작가로 활동하고 있습니다. 많은 고객분의 트레이닝을 진행하며 결혼을 앞두고 다이어트를 고민하시는 분들이 많음을 느껴 집필하게 되었습니다.
준비해야 할 것도, 신경 써야 할 것도 많은 예비 신랑, 신부 그리고 건강한 행복을 원하시는 분들의 커플 다이어트까지! 스마트하고 밸런스있게! 지겹지 않고 재미있게! 운동하는 습관을 가질 수 있도록 다양한 콘텐츠를 계획하고 있습니다.
웨딩 다이어트 클래스, 바디프로필 클래스, 유튜브 채널 ‘웨딩디플래너’ 모두가 건강한 운동생활로 행복과 자신감을 갖는 그 날까지 지치지 않고 달리겠습니다.
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