독서와 글쓰기를 통해 ‘나다움’을 찾은 에세이스트?자존감 트레이너?글쓰기 코치?마음 공감 연구소 대표. 눈치로 생을 버텨냈고, 자존감은 삶의 신념이 되었다. 독서와 글쓰기를 통해 자신을 온전히 바라보고 이해하며 타인과 공감하는 인생의 가치, 자존감의 중요성을 전한다.
일상에서 느끼는 감정과 생각을 글로 기록하며, 이를 바탕으로 자존감, 글쓰기에 관한 강연과 프로그램을 진행한다. 많은 이들이 글과 자존감 대화 실천을 통해 자신의 감정을 마주하고, 자존감을 향상할 수 있기를 바란다.
개인 저서 『눈치 보며 사는 것이 뭐가 어때서』, 공동 저서 『독서로 나를 디자인 하라』가 있다.
