1964년에 일본 치바현 이치하라시에서 태어나서 고마자와대학대학원 인문과학연구와 박사후기 과정의 만기 퇴학을 했다. 이후 고마자와여자대학 인문학부 일본문화학과에서 강사, 준교수, 교수를 역임 후 2019년 12월부터 도호쿠복지대학 학장 및 학교 법인 센단학원 상무 이사에 취임했다. 조동종 호린지의 제24대 주지로 TV, 잡지, 강연 등을 통해 불교의 가르침과 삶의 태도를 대중에게 소개하고 있다. 또한 민속학과 일본인의 사상에도 조예가 깊다. 치바현 이치하라시의 관광 대사로 활동 중이기도 하다.
저서로는 『알면 알수록 무서운 일본인의 풍습』, 『불교에서 나온 의외의 일본어』, 『우울에서 벗어나기 위한 선?의 지혜』, 『선식?食』, 『절과 불교』 등 다수가 있다.
