기타 아헹가 박사는 요가 스승 B.K.S 아헹가의 딸이자 어린 시절부터 그의 제자였다. 그녀는 여성들을 위한 특별한 아헹가 요가수련법을 개발하여 《Yoga : A gem of Women》이라는 자신의 저서로 전 세계적인 호평을 받았다. 독자적인 아유르베다 요법의 의사이며 요가의 스승으로서 그녀는 아헹가 요가의 선도적인 전문가가 되었으며, 인도 푸네의 아헹가 요가 연구소에서 자신의 아버지의 지도 아래 사십 년 이상 요가를 가르치면서 미국, 유럽, 아프리카, 아시아에서 대규모의 워크샵을 해왔다.
