한국체육대학교를 졸업하고 마라톤 국가대표 상비군, 서울시청·합천군청 실업팀에서 활약했다. 이후 아이언맨 철인3종 국내 챔피언으로 활동했으며, 2023년 춘천마라톤 마스터스 부문 우승자이기도 하다. 현재는 러닝 전문 아카데미 ‘오픈케어 러닝센터’의 총감독으로 활동하며 엘리트 선수부터 일반 러너까지 기록 향상과 부상 예방을 위한 맞춤형 지도를 하고 있으며, 러닝은 단순한 운동이 아니라, 지속 가능한 삶을 만드는 도구라는 철학으로 러너들을 만나고 있다.
