일본의 교원 양성 국립대학인 도쿄가쿠게이대학에서 세계사 교육을 전공하고, 인재 양성 기관인 마쓰시타 정경학원에서 수학했다. 이후 일본 최대 입시학원인 토신 하이스쿨에서 30년 넘게 ‘도쿄대 세계사’ 강의를맡았다. 복잡한 세계사를 지정학과 연계해서 쉽게 풀어내는 강의로 ‘입시 세계사는 아라마키’라는 평가를 얻었다. 일본 입시계에서는 세계사 교육의 대명사로 통하며, 저술을 통해 일반 독자의 교양과 시야를 넓히는 역사 콘텐츠도 제공하고 있다. 저서로 『아라마키의 세계사 개략도』가 있으며, 『잠 못 이룰 정도로 재미있는 도해 지정학 이야기』의 감수자로도 참여했다.
