성인 취미 발레인을 대상으로 하는 일본의 대표적인 발레 계간지. 2000년 12월에 창간되어 매년 3· 6·9·12월에 발행되며 통권 100호 이상 발행된 명망 있는 잡지다. 성인 입문자의 신체적 특성을 고려한 해부학적 테크닉 전수부터 체계적인 근육 단련법, 최신 공연 정보와 트렌디한 발레 패션까지, ‘어른들의 발레 라이프’를 풍요롭게 만드는 다채로운 콘텐츠를 시기적절하게 제공하는 것으로 명성이 높다. 엮은 책으로 『크루아제 발레 레슨』 시리즈(전 4권)가 있다.