다이어트 크리에이터 · 피부관리 뷰티 전문가. 현장에서 수많은 여성의 몸을 돌보며 ‘건강한 몸은 결국 생활의 결과’라는 사실을 몸으로 확인해왔다. 건강과 아름다움은 분리될 수 없으며, 매일의 컨디션과 감각 속에서 만들어진다고 믿는다. 그 경험을 바탕으로 시작한 콘텐츠는 통합 누적 조회수 1,000만 뷰를 기록했으며, 다이어트를 성취가 아닌 자기 이해의 과정, 건강을 목표가 아닌 생활의 감각으로 바라보게 만들었다. 극단적인 루틴과 의지를 내려놓고, 지속 가능한 일상 속에서 나답게 살아가는 법을 제안한다. 『나는 나로 살아가기로 했다』는 그 여정의 기록이자, 몸과 마음을 다시 같은 편으로 두는 가장 현실적인 방법에 대한 책이다.
