대학에서 영어영문학을 전공했으며, 영어 교사로 일했다. 30대 초반에 명상 수행에 입문하여 30여 년간 요가와 선도 등을 공부하며 진실과 진리를 탐구해 가고 있는 수행자이기도 하다. 요가 수행을 위해 영문 원서들을 찾아 읽고 공부하던 중 이 책을 비롯해 아브 네리야가 쓴 여러 권의 책을 읽고, 한국의 독자들에게도 그의 깨달음과 수련법을 소개하고 싶어 이 책을 번역하게 되었다. 디팩 초프라의 ?완전한 건강Perfect Health?을 번역 출간한 바 있다.
