일찍 자고 일찍 일어나기 연구소‘아사시부’대표. 주식회사 Morning Labo 이사. 1992년 도쿄도 출생으로 두 아이의 아버지. 2017년부터 도쿄·시부야에서 아침에 활동하는 커뮤니티‘아사시부’를 시작했다. 특히 독서, 영어 회화, 그리고 게스트를 초대하여 토크 이벤트 등을 여는 등 다양한 활동을 진행했다.‘고지코지’라는 이름으로 소셜 미디어나 미디어 등에 일찍 일어나는 방법을 소개했으며, 3만 명 이상을 동원한 아침 독서회 등도 개최했다. 일본에서‘일찍 일어나기’를 하나의 표준으로 정착시키겠다는 목표를 가지고 사람들을 일찍 자고 일찍 일어나는 생활 체질로 바꾸어 왔다. 저서로는《 어젯밤도 22시에 잠든 나, 앞으로의 인생은 반드시 무적입니다.》가 있다.
