병원과 현장에서 환자들을 직접 돌보며 통증 없는 일상을 선물해 온 임상 물리치료사.
MET(근골격계 근거기반 치료), SMT(척추 도수치료), 슈로스 척추측만증 치료(Schroth 3D Scoliosis Therapy) 등 전문적인 도수·재활 치료 과정을 수료하며, 인체의 구조와 움직임을 끊임없이 연구해 왔다.
단순히 이론에 그치지 않고 ‘쉽고 정확하게 스스로 몸을 고치는 법’을 전하고자 시작한 X(구 트위터)와 블로그를 통해 선보인 시원하고 명쾌한 재활 동작 및 통증 완화 스트레칭 콘텐츠는 수백만 회 이상 리트윗되며 수많은 현대인의 ‘인생 재활 운동’으로 입소문이 났다.
일상 속 잘못된 자세와 통증으로 고통받는 이들이 스스로 몸의 원리를 이해하고 건강한 삶을 되찾을 수 있도록, 수년간의 임상 노하우와 검증된 재활 운동법을 이 한 권의 책에 밀도 있게 담아냈다.
X @Exercise_Rehap
블로그 blog.naver.com/brain-theraphy
