읽는 이에게 : 내 아내의 모든 것
프롤로그 : 소박한 집밥 같은 치유, 적정심리학
1장 왜 우리는 아픈가 1. 자기 소명의 벼랑 끝에서
1장 왜 우리는 아픈가 2. 존재의 개별성을 무시하는 폭력적 시선
1장 왜 우리는 아픈가 3. 당신이 옳다는 확인이 부족할 때
1장 왜 우리는 아픈가 4. 만성적 '나' 기근에 시달리는 사람들
2장 심리적 CPR 지금 우리에게 절실한 것 1. 사람을 그림자 취급하는 사회적 공기
2장 심리적 CPR 지금 우리에게 절실한 것 2. 공감의 외주화, 남에게 맡겨버린 내 마음
2장 심리적 CPR 지금 우리에게 절실한 것 3. 우울은 삶의 보편적 바탕색
2장 심리적 CPR 지금 우리에게 절실한 것 4. '나'가 희미해질수록 존재 증명을 위해 몸부림친다
2장 심리적 CPR 지금 우리에게 절실한 것 5. 사라져가는 '나'를 소생시키는 심리적 CPR
3장 공감, 빠르고 정확하게 마음을 움직이는 힘 1. 사람을 살리는 결정적인 힘
3장 공감, 빠르고 정확하게 마음을 움직이는 힘 2. 공감은 타고나는 것이 아니라 배우는 것
3장 공감, 빠르고 정확하게 마음을 움직이는 힘 3. 공감의 과녁1-세상사에서 그 자신으로 초점을 맞추고
3장 공감, 빠르고 정확하게 마음을 움직이는 힘 4. 공감의 과녁2-칭찬이나 좋은 말 대잔치와는 다르다
3장 공감, 빠르고 정확하게 마음을 움직이는 힘 5. 공감의 과녁3-감정에 집중하기
3장 공감, 빠르고 정확하게 마음을 움직이는 힘 6. 공감의 과녁4-억누른 상처를 치유하는 메스이자 연고
3장 공감, 빠르고 정확하게 마음을 움직이는 힘 7. 공감의 과녁5-마음은 언제나 옳다
3장 공감, 빠르고 정확하게 마음을 움직이는 힘 8. 공감의 과녁6-감정이 옳다고 행동까지 옳은 것은 아니다
4장 경계 세우기. 나와 너를 동시에 보호해야 공감이다 1. 우리는 모두 개별적 존재
4장 경계 세우기. 나와 너를 동시에 보호해야 공감이다 2. 자기 보호가 먼저다
4장 경계 세우기. 나와 너를 동시에 보호해야 공감이다 3. 헌신과 기대로 경계를 넘지 마라
4장 경계 세우기. 나와 너를 동시에 보호해야 공감이다 4. 갑을 관계에서도 을인 '나'를 드러낼 수 있나
5장 공감의 허들 넘기. 진정한 치유를 가로막는 방해물 1. 다정한 전사가 되어
5장 공감의 허들 넘기. 진정한 치유를 가로막는 방해물 2. 좋은 감정 vs. 나쁜 감정
5장 공감의 허들 넘기. 진정한 치유를 가로막는 방해물 3. 충족되지 않은 사랑에 대한 욕구
5장 공감의 허들 넘기. 진정한 치유를 가로막는 방해물 4. 내 안에 남아 있는 콤플렉스
5장 공감의 허들 넘기. 진정한 치유를 가로막는 방해물 5. 개별성을 지우는 집단 사고
5장 공감의 허들 넘기. 진정한 치유를 가로막는 방해물 6. 유형과 조건으로 사람을 판단하는 습관
6장 공감 실전. 어떻게 그 '한 사람'이 될 수 있을까 1. 진심으로 궁금해야 질문이 나온다
6장 공감 실전. 어떻게 그 '한 사람'이 될 수 있을까 2. 상대방과 똑같은 감정을 느끼지 않아도 괜찮다
6장 공감 실전. 어떻게 그 '한 사람'이 될 수 있을까 3. '나'에 대한 공감이 타인 공감보다 먼저
6장 공감 실전. 어떻게 그 '한 사람'이 될 수 있을까 4. 상처받은 아이에게 온 체중을 실어 사과하기
6장 공감 실전. 어떻게 그 '한 사람'이 될 수 있을까 5. 아무리 자녀라도 충조평판하지 않기
6장 공감 실전. 어떻게 그 '한 사람'이 될 수 있을까 6. 거짓 공감도 공감인가
에필로그 : 삶의 한복판에서 느끼고 경험한 것들