15세에 어떠한 노력도 없이 저절로 사마디(Samathi)를 통해 초월의식(Transpersonal Consciousness)을 경험하였다. 이후 18세 때부터 선도와 요가 수행을 통하여 쿤달리니 각성과 대주천, 초월의식과 영적 비전 등 보다 깊은 수행의 경지를 경험하고 이윽고 24세에 큰 깨달음을 이루었다.

오랜 입산수련 후 35세에 하산하여 고구려 조의선인의 수행법인 수진선학 비천선문(修眞仙學 飛天仙門)의 문주가 되어 도문을 열었다. 2004년에 요가를 재정리하여 12단계 차크라요가를 정립하였고, 2007년에 까발라바띠 명상법 창시, 2008년에 심리프로그래밍 기법인 수면명상법을 보급하기 시작하였고, 2009년에 사랑해명상법 창시 등 우리나라 전래수련법을 중심으로 국내외의 정통수련법들을 현대화시킨 자기계발 방법과 수련법들을 전하고 요가, 명상, 무술, 기공호흡수련, 한의학 등의 전문인들을 교육하고 양성하는 일을 하고 있다.

[삼원단전호흡], [수면명상 - 입문편], [수면명상 - 실천편], [사랑해명상], [불멸의 사랑 테오시스], [부위별로 날씬해지는 12단계 요가], [소를 찾아 떠난 아이], [당신의 삶은 눈물나게 아름답다], [괜찮아, 열 단계만 알면 돼] 등의 서적을 집필하였다.

한국과 동양의 전통의술에 대한 깊은 이해를 바탕으로 전국 한의사들을 교육하고 50여 가지 이상의 건강식품과 인체 근원의 에너지를 높여주는 다양한 에너지도구(파워프라나)들을 개발하였다. 이러한 건강식품과 에너지도구에 대한 특허를 보유하고 있으며, 특히 지유(地乳)로 표현되는 발효차 연구와 이를 토대로 현 시대의 환경오염 상황을 이길 수 있는 발효기법과 발효식품들을 연구하고 있다.

또한 인도의 철학, 심리, 요가관련 석학 및 교수분들과 교유하면서 인도 학계의 공식적인 초청으로 인도에서의 강연활동 및 심리학 박사과정 유학을 준비중이며 심리학 연구의 주요 주제로 테오시스(Theosis), 온토피시스(Ontopesis), 플레로마(Pleroma) 등 명상을 통해 나타나는 초월의식적 현상에 대해서 현대학문적인 정리를 하는 것과 인체의 심리, 에너지, 심리 이면의 프로그램을 통합적으로 연계하여 제반 사회문제에 대한 실용적인 접근법에 대해서 연구하고 있다.

1만명의 회원이 활동하는 네이버 수면명상 카페를 직접 운영하며, 수면명상을 중심으로 하는 새로운 방식의 자기계발 방법을 전하면서 명상적인 방법을 통한 지구환경의 조화를 위해서 지구사랑 명상CD 나눔운동을 펼치고 있다.