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책소개
목차
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1부 동기 유발 1장. 나의 학습 두뇌 유형은 무엇일까? - 전략 1: 학습 두뇌 유형 탐색하기 2장. 나를 찾아 떠나는 여행 - 전략 2: 자아 찾기 - 전략 3: Best Self 찾기 3장. 학습 등대에 불을 밝히자 - 전략 4: 삶의 목표 설정하기 - 전략 5: 공부하는 이유 찾기 2부 정서 조절 1장. 학습 정서를 조절하는 방 법은 무엇일까? - 전략 6 : 명상하기 2장. 학습 정서를 긍정적으로 관리하자! - 전략 7 : 감사하기 3부 인지 전략 1장. 나만의 학습 나침반을 찾자 - 전략 8 : 맞춤형 두뇌 공부 방법 찾기 2장. 자기주도학습의 세 바퀴를 끼우자! - 전략 9 : 기억력 향상하기 - 전략 10 : 집중력 향상하기 - 전략 11 : 메타인지 향상하기 4부 환경 영역 1장. 나만의 학습 스케줄을 설계하자! - 전략 12 : 자기주도학습계획 세우기 2장. 두뇌 친화적 환경을 구축하자! - 전략 13 : 뇌기반 자기주도학습환경 만들기 5부 행동 영역 1장. 학습을 되새김 하자! - 전략 14 : 학습내용 복습하기 - 전략 15 : 시간 관리하기 2장. 학습 행동을 실천하자! - 전략 16 : 학습 비전 선포하기 - 전략 17 : 자기주도학습 플래너 실천하기 |
품목정보
- 발행일
- 2022년 10월 01일
- 쪽수, 무게, 크기
- 100쪽 | 188*257*15mm
- ISBN13
- 9791191346459
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혜택 및 유의사항
9,000원
총 1개
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