1. 임상진료 및 상담 (On Clinician Engagement and Counseling)
2. 진료 조직화 하기 (On Organizing the Practice)
3. 위험 평가 및 운동 사전 조사 (Risk Assessment and Exercise Screening)
4. 동기유발: 기본 개념 (Mobilizing Motivation: Basic Concepts)
5. 동기 유발: 건강해지는 길 (Mobilizing Motivation: The Wellness Pathway)
6. 동기부여 유발: 행동변화 피라미드
(Mobilizing Motivation: Behavior Change Pyramid)
7. 규칙적인 운동하는 사람 시작하기 (Getting Started as a Regular Exerciser)
8. 운동처방 (The Exercise Prescription)
9. 활동적 상태를 유지하기 (OStaying Active)
10. 일정별 훈련운동프로그램 (TSTEP: Training Programs by the Minute)
11. 활동, 운동 및 스포츠 선택 (Choosing the Activities, Sport, or Sports)
12. 기술과 장비 (Technique and Equipment)
13. 특수한 상황 (Special Conditions)
14. 소아에서의 운동: “운동은 곧 가족 모두의 일이다”
(On Organizing the Practice)
15. 규칙적인 운동에서 재미를 찾기 (Finding the Fun in Regular ExercIse)