소개
목차
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서론 1. 들어가는 글: 내 몸을 위한 첫걸음
본론 1. 저탄수화물 다이어트: 왜 효과적일까? 2. 식단? 이렇게 간단할 줄이야! 딱 이것만 기억해 3. 다이어트 중 절대 피해야 할 음식들 4. 다이어트 중에 생길 수 있는 부작용은 무엇인가요? 5. 우울한 감정을 없애는 음식 감정일기 결론 1. 식단 관리 중 챙겨야 할 필수 아이템들 2. 전자파가 다이어트를 방해한다? 전자파를 차단하라!! 3. 건강과 행복을 위한 용기: 남들과 다르게 살기 |
저자 소개
다이어트 경험: 30kg을 감량하고, 10년 동안 그 체중을 유지
전문 활동:
2017년에 국회에서 열린 "" 토론자로 참여
책 저술:
베스트셀러 『절대 후회하지 않는 신 유목민 다이어트』(성시완, 성시중, 북랩, 2022) 공저
전) 사무국장
현) 건강만세다이어트(주) AI개발 프로젝트 이사
전문 활동:
2017년에 국회에서 열린 "
책 저술:
베스트셀러 『절대 후회하지 않는 신 유목민 다이어트』(성시완, 성시중, 북랩, 2022) 공저
전)
현) 건강만세다이어트(주) AI개발 프로젝트 이사
품목정보
- 발행일
- 2024년 10월 19일
- 이용안내
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- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 9.71MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 30쪽 ?
- ISBN13
- 9791198708625
