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제품소개
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68Kg에서 44Kg으로 감량한 허태련 선생님의 줄넘기 다이어트!
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품목정보
- 발매일
- 2004년 05월 01일
- 시간/무게/크기
- 크기확인중
- 연령제한
- 12세 이용가
내용
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- 줄넘기는 가볍게 전신을 움직여 몸 전체의 지방을 연소하면서
- 근육을 이완·수축시킴으로써 전반적으로 탄력 있는 각선미를 가꿔줍니다. - 실제로 68Kg의 거구였던 몸을 44Kg으로 다이어트 성공한 허태련 선생님이 줄넘기 다이어트의 모든 것을 소개시켜 드립니다. [제품내용] 1. 올바른 자세와 준비운동 2. 줄과 친해지기 3. 식욕억제와 체중조절을 위한 스텝 4. 종아리살을 빼는 스텝 5. 허벅지 살을 빼는 스텝 6. 뱃살을 빼기위한 스텝 7. 팔뚝살을 집중공략하는 기본스텝 8. 전신의 체지방을 빼기위한 줄넘기 9. 음악줄넘기 10. 두명줄넘기 |
