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제품소개
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무늬뿐인 다이어트 비디오는 가라!
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품목정보
- 발매일
- 미정
- 시간/무게/크기
- 220g | 크기확인중
내용
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[태보]
- 상체공격으로 탄력있는 팔 만들기 - 옆구리 자극으로 복부군살 제거하기 - 발차기로 탄력있는 힙 만들기/팔꿈치 운동/발차기 운동 - 상체공격으로 예쁜 어깨라인 만들기/주요동작 따라하기 [리권(상체)] - 매력적인 팔을 위한 운동/팔운동 - 손동작을 이용한 체지방 연소운동/복부운동 - 전면 복근 운동/뱃살빼기운동/허리옆선운동 - 등근육운동/주요동작 따라하기 [리권(하체)] - 다리옆선운동/다리옆선 만들기/무릎보호 운동 - 팔다리 근력강화운동/허벅지 운동 - 탄력있는 허벅지 만들기/탄력있는 힙 만들기 - 힙업/엉덩이에 탄력을 주는 운동 *태보란? -다양한 운동(복싱+태권도+에어로빅)을 복합한 것으로 관절이나 근육에도 무리를 주지 않는 운동으로 전 세계적으로 확산되고 있는 다이어트 프로그램. *리권이란? -리듬과 주먹의 합성어로써 '리듬'은 부드러움과 음악을 '권'은 주먹과 무술을 의미한다. 태권도 동작과 복싱,다이어트 체조 등을 결합해 혼자,또는 둘이서 또는 단체로 즐길 수 있는 호신 다이어트 프로그램. |
