책을 펴내며 4

1부 자연과 함께하는 아름다운 인연 13

행복한 사람들이 살아가는 마을 14
기대와 행복 16
선택의 결과 18
토닥토닥 마음공부 하기 20
자연을 닮은 사람들의 아름다운 인연 22
비움 배움 채움 그리고 이음 24
은혜로움이 주렁주렁 26
뜻 있고 소중한 분들을 위하여 28
다선일체 선농일치 30
서로 다름을 인정하고 존중하기 32
적게 먹고 적게 쓰기 34
오해와 이해 그리고 사랑 36
소중한 마음 38
귀향 귀촌 40
그때가 좋았습니다 42
기억의 향연 44
농부의 마음 46
지혜롭고 아름다운 우리 48
가족은 하늘이다 50
공동체는 협력하는 것 52
몸과 마음을 돌본다는 것 54
둘이 연결된 사랑 56
행복을 나누는 황금 붕어빵 58
집착 없는 자유를 향하여 60
쉼과 멈춤 62
나의 평화가 세계의 평화 64
나는 그저 그냥 합니다 66
물 흐르듯이 산다는 것 68
참나 70
날마다 새로운 날 72
경탄과 향유 그리고 사랑 74
겨울은 또 봄을 선물한다 76
살아가는 신비 78
그냥 한다 80

2부 사랑의 씨앗, 함께하는 삶 83

바삭하고 담백하게 84
세상을 향한 사랑의 시작 86
세상의 주인으로 살아가는 법 88
흐르는 강물처럼 90
함께하는 세상, 위기 속의 새로운 기회 92
다른 이를 위하고 나를 위한 행복의 선택 94
미안해요 용서해요 고마워요 사랑해요 96
풀꽃처럼 가볍게 살아가는 삶 98
사랑의 씨앗, 마음의 밭을 가꾸며 100
자연과 내가 하나 되는 이곳 102
기다림 속에 깨달음을 찾아서 104
고요한 영혼의 자유 106
둘이 아닌 하나로 보는 마음 108
진리 속 성찰과 감사 110

3부 무거운 짐을 내려놓고, 평안 찾기 113

농부와 시절 인연 114
마음의 거울에 비친 진리 118
무거운 짐을 내려놓는 길 120
풍성한 한가위, 마음의 연꽃이 피어나네 122
생명과 사랑, 그리고 최고의 선물 124
스스로 아끼고 사랑하는 법 128
인생의 주인이 되는 법 132
변화 속에서 피어나는 사랑 136
스스로에게 묻는 삶의 답 138
감사의 마음으로 세상을 비추다 140
마음의 평안, 만족 속에서 142
갈등 속에서 평안을 찾다 144
알아차림 속에서 피어나는 인정의 마음 146
가벼운 마음이 만드는 길 148
사랑은 거래가 아닙니다 150
새로운 아침, 책임감 속의 평온 152
넓어지는 마음, 소소한 행복 154
고마운 마음으로 피어난 사랑 156
맑은 아침에 떠오른 마음 158
늘 새로운 마음으로 160
기다림의 마음, 나눔의 지혜 162
포근한 마음의 아침 164
기대의 꽃을 피우며 166
다채로운 선택의 길 위에서 168
다양한 소통의 향연 172
자비로운 물결 속의 친절 176
자비와 지혜의 길 178

작가의 말 182