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너만 힘드냐? 나도 힘들어 죽겠다.
POD도서
최웅섭
BOOKK(부크크) 2025.01.13.
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책소개

목차

1부 15...

16...내가 진정 원하는 것은 무엇인가?
........True Desires Essay
20...삶에서 의미를 찾는 법
........Finding Meaning In Life
24...내가 타인의 기대 속에서 살아가고 있지는 않은가?
........Living In Others Expectations
28...목적이 없어도 앞으로 나아가는 방법
........Moving Forward Without Purpose
32...불확실성 속에서 길 찾기
........Navigating Uncertainty
37...미래가 보이지 않을 때, 무엇을 할 수 있을까?
........When Future Is Unclear
41...결정을 미루는 습관
........Procrastination And Fear
44...예측할 수 없는 시대에 필요한 사고방식
ㅍMindset For Uncertain Times
48...플랜 B가 아니라 플랜 Z까지 준비하기
........Planning To Z

2부 52...

53...경제적 독립과 생존의 기술
........Economic Independence Skills
58...부채의 악순환에서 벗어나는 현실적인 전략
........Realistic Strategies for Breaking the Cycle of Debt
62...월급쟁이로 살 것인가, 스스로 길을 열 것인가?
........Will You Work for a Salary, or Forge Your Own Path?
66...경제적 여유를 찾는 작은 습관 만들기
........Building Small Habits to Achieve Financial Freedom
71...인간관계에서 오는 스트레스는 어떻게 해결할까요?
........How Can We Resolve Stress from Interpersonal Relationships?
75...내 주변 사람들은 나에게 어떤 영향을 미치고 있을까?
........How Do the People Around Me Influence My Life?
79...독립적인 삶을 살면서도 연결을 유지하는 법
........How to Maintain Connections While Living an Independent Life
83...해로운 관계에서 벗어나는 단호한 용기
........The Resolute Courage to Break Free from Toxic Relationships

3부 87...

88...나는 누구인가?
........Who Am I?
92...남의 기준에 흔들리지 않는 나만의 가치관 세우기
........Establishing My Own Values
96...자존감 vs. 자신감: 두 가지를 균형 있게 유지하는 방법
........Self-Esteem vs. Self-Confidence
101...나만의 강점으로 바꾸는 기술
........The Art of Turning Your Weaknesses into Strengths
106...정신 건강의 시작은 신체 건강에서 온다.
........Mental Health Begins with Physical Well-Being
111...피로와 스트레스의 악순환 끊기
........Breaking the Vicious Cycle of Fatigue and Stress
117...운동, 식습관, 수면의 삼박자가 주는 놀라운 변화
........The Trifecta of Exercise, Nutrition, and Sleep
122...바쁜 삶 속에서도 건강을 지키는 현실적인 루틴
........Practical Routines for Maintaining Health

4부 128...

129...일을 위해 사는가, 살기 위해 일하는가?
........Do You Work to Live, or Live to Work?
133...소진되지 않고 지속적으로 일하는 법
........How to Work Sustainably
138...자신의 가치를 증명하지 않아도 되는 삶
........A Life Where You Don’t Need to Prove Your Worth
143...워라밸을 넘어 워라하비(Work-Life-Hobby)로의 전환
........Work-Life-Hobby

5부 147...

148...실패에 대한 두려움과 마주하기
........Facing the Fear of Failure
153...실패한 경험을 자산으로 바꾸는 구체적 방법
Practical Ways to Turn Failures into Assets
159...실패를 통해 배우는 법
........Learning Through Failure
164...실패에서 벗어나 다시 시작하는 힘
........The Strength to Rise Again After Failure

6부 169...

170...선택은 곧 책임
........Choice Equals Responsibility
174...정서적, 경제적 분리의 과정
........The Process of Emotional and Financial Independence
179...내가 책임져야 할 것은 무엇인가?
........What Am I Responsible For?
184...자유로운 삶을 누리는 청년들의 사례
........Examples of Young People Living a Life of Freedom
188...청년들이 자유로운 삶을 누리는 방법
........How Young People Can Embrace a Life of Freedom

7부 190...

191...모든 것이 무너진 상황에서 어떻게 일어설까?
........How to Rise Again When Everything Falls Apart
197...나만의 희망의 등대 만들기
........Creating My Own Lighthouse of Hope
202...현재를 살아가며 미래를 준비하는 균형 감각
........Living in the Present While Preparing

저자 소개 1

사람을 기분 좋게 만드는 최 웅섭 나의 이력이 참 특이하다. 목사이면서 아제르바이잔 선교사 그리고 글로벌 사업가. 내가 들려주는 생생한 사업 이야기는 맛있는 음식 같고 살아 있는 성공 스토리는 사람에게 깊은 감동을 준다. 한국 대기업의 무덤이라는 불모지의 땅 아제르바이잔과 여러 나라에서 만든 성공 스토리는 수많은 사람에게 귀감이 되고, 미래 세대들에게 엄청난 도전을 주고 있다. 최 웅섭 회장의 강의는 경험과 실전 그리고 이론으로 무장되어 듣는 사람들을 흥분하게 한다. 더불어 나와 대화를 나누면 엄청난 존경을 받는 것 같고, 에너지가 활활 타오른다고 많은 사람이 말하고 있다.
사람을 기분 좋게 만드는 최 웅섭

나의 이력이 참 특이하다. 목사이면서 아제르바이잔 선교사 그리고 글로벌 사업가. 내가 들려주는 생생한 사업 이야기는 맛있는 음식 같고 살아 있는 성공 스토리는 사람에게 깊은 감동을 준다. 한국 대기업의 무덤이라는 불모지의 땅 아제르바이잔과 여러 나라에서 만든 성공 스토리는 수많은 사람에게 귀감이 되고, 미래 세대들에게 엄청난 도전을 주고 있다. 최 웅섭 회장의 강의는 경험과 실전 그리고 이론으로 무장되어 듣는 사람들을 흥분하게 한다. 더불어 나와 대화를 나누면 엄청난 존경을 받는 것 같고, 에너지가 활활 타오른다고 많은 사람이 말하고 있다.

포유 장학재단 회장, SS LIGHT 회장, 아제르바이잔 선교사, 한국 인터넷 선교학회 SWIM 소속 선교사, 포유 국제 NGO 재단 이사장, 세계한인무역협회 상임이사, 최 웅섭 글로벌 비즈니스 아카데미 원장. GB MBA 아카데미 원장. GB Missional Academy 원장, 명예 선교학 박사. 하베스트 대학교 교수.

KBS 1TV 글로벌 성공시대 출연 K-TV 글로벌 성공시대 출연
CTS CBS GOOD TV 3C 채널 극동방송 CGN 등

최 웅섭 회장의 저서
· 최 웅섭 이야기
· 하나님이 주신 멍석에서 멋지게 놀아라
· 굶주려도 풀을 뜯지 않는 사람처럼
· 선교와 비즈니스의 아름다운 동행
· 당신의 비즈니스 세계에 하나님이 춤추게 하라
· 100년 사업을 위한 통 큰 창업
· 한국 교회 안녕하십니까? 45가지
· 비즈니스와 마케팅을 위한 115가지 전략
· 세상이 변해도 늘 통하는 연대기적 메시지
· Network Marketing Navigation
· 목사 이중직
· 성경의 위대한 단어의 힘
· MZ 세대가 꼭 해야 할 47가지
· 사장님을 위한 캐리어 빌딩
· 위대한 직업 100
· 나는 자영업 사장이다.

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품목정보

발행일
2025년 01월 13일
쪽수, 무게, 크기
212쪽 | 148*210*20mm
ISBN13
9791141975708

출판사 리뷰

머리말

인생의 용기를 위하여
우리가 살아가는 이 시대는 그 어느 때보다 불확실하고 혼란스럽습니다. 전 세계를 휩쓸었던 팬데믹, 점점 심화되는 경제적 불평등, 급격히 변화하는 기술 환경과 노동 시장. 이 모든 것은 우리의 일상을 송두리째 흔들고 있습니다. 특별히 젊은 세대에게 이 시대는 벽처럼 느껴지기도 합니다. 앞으로의 미래가 두렵고, 지금의 현실은 답답하기만 한 순간들 속에서 우리는 끊임없이 묻습니다.

"이렇게 살아가도 괜찮을까?" 하지만 이런 질문을 던지는 당신, 그리고 이 책을 펼쳐든 당신에게 가장 먼저 말해주고 싶은 것이 있습니다. 당신은 혼자가 아닙니다.

‘혼자’라는 착각에서 벗어나기
우리 모두는 자신이 겪는 고통이 세상에서 가장 무겁고 고독한다고 느낄 때가 있습니다. 주변의 친구들은 모두 잘나가는 것처럼 보이고, 소셜 미디어 속 사람들은 웃음으로 가득 찬 완벽한 삶을 살아가는 듯합니다. 하지만 그 화려한 겉모습 뒤에는 누구나 각자의 무게를 견디며 살아가고 있습니다. 그렇기에 지금 힘든 상황 속에서도 용기를 내어 이 책을 읽으려는 당신은 이미 삶의 중요한 첫걸음을 내디뎠습니다. 고통을 외면하지 않고 그것과 마주하려는 용기, 변화의 시작은 바로 거기서부터 비롯됩니다.

힘든 시기를 지나는 모든 젊은이들에게
이 책은 특별히 젊은 세대, 그리고 지금 자신만의 여정을 살아가는 모든 사람을 위해 쓰였습니다. 여기에서 말하는 ‘젊음’은 나이에 국한되지 않습니다. 도전을 두려워하지 않고, 더 나은 미래를 꿈꾸며, 실패를 경험하면서도 다시 일어서고자 하는 모든 사람이 바로 이 책의 주인공입니다. 우리는 모두 한 번쯤 길을 잃습니다. 자신의 삶의 방향이 어딘지 몰라 방황하거나, 목표를 이루기 위해 애썼지만, 실패로 끝나버린 경험이 있었습니다. 이 책은 그 방황 속에서 나침반이 되어주고, 다시 한번 시작할 용기를 북돋아 주는 역할을 하고자 합니다.

변화는 작은 용기에서 시작됩니다. 삶은 마치 큰 바다를 항해하는 것과도 같습니다. 때로는 순풍이 불어 우리의 배를 원하는 곳으로 이끌어 줄 때도 있지만, 예상치 못한 폭풍이 우리를 휩쓸기도 합니다. 중요한 것은 폭풍 속에서 배를 포기하지 않는 것입니다. 방향키를 움켜쥐고 다시 나아 갈 수 있는 힘, 그것이 바로 삶의 용기입니다. 이 책은 삶의 여러 가지 도전에 대한 이야기로 구성되어 있습니다. 우리는 왜 살아가는지, 삶의 목적과 방향성을 찾는 방법부터 경제적 자립과 인간관계의 어려움, 실패와 좌절을 딛고 일어서는 방법까지 다룹니다. 각 장은 당신이 실질적인 도움을 받을 수 있도록 구체적인 사례와 팁, 질문들을 포함하고 있습니다.

이 책을 통해 당신은 알게 될 것입니다. 변화는 거창한 결단에서 시작되는 것이 아니라, 일상의 작은 용기로부터 시작된다는 사실을요. 하루에 단 10분이라도 나를 위한 시간을 만들고, 작은 목표를 설정하고, 그것을 이루어가는 과정 속에서 우리는 조금씩 성장하게 됩니다. 우리는 서로에게 용기가 될 수 있습니다. 세상은 너무도 자주 우리를 경쟁자로 만듭니다. ‘나만 잘 되면 됩니다’라는 사고방식은 우리를 고립시킵니다. 하지만 진정한 힘은 서로를 지지하는 데서 나옵니다.

이 책은 단지 개인적인 성찰과 성장에 머물지 않습니다. 우리는 서로의 삶 속에서 영감을 받을 수 있고, 작은 행동으로 누군가에게 용기를 줄 수 있습니다. 한 사람의 변화는 또 다른 사람의 변화를 이끌어 낼 수 있습니다. 그것이 바로 우리가 함께 살아가는 이유입니다. 이 책을 어떻게 읽어야 할까요? 이 책은 단순히 ‘읽는 책’이 아닙니다. 생각하고, 느끼고, 실행하는 책입니다. 각 장마다 포함된 질문에 답해보고, 책에서 제시하는 작은 실천들을 시도해 보세요. 완벽하게 해야 합니다. 부담을 가질 필요는 없습니다. 작은 한 걸음이 쌓여 큰 변화를 만들어냅니다. 또한, 이 책은 당신의 삶의 어느 순간이든 다시 꺼내어볼 수 있는 친구 같은 존재가 되고자 합니다. 힘든 순간에는 위로를, 길을 잃은 순간에는 방향을 제시하는 도구로 활용해 주세요.

끝으로, 당신에게 당신이 지금 어디에 있든, 어떤 상황에 처해 있든, 이 책이 당신에게 작은 등불이 되어주길 바랍니다. 세상이 어두워 보일 때, 그 속에서 길을 찾을 수 있도록 도와주는 작은 불빛 말입니다. 당신은 이미 충분히 가치 있는 존재입니다. 그리고 당신의 이야기는 아직 끝나지 않았습니다. 지금부터 함께 나아가 봅시다. 당신의 여정에 이 책이 작은 도움이 되기를 진심으로 바랍니다.

분당천 옆에서
저자 최 웅섭

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