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포토 에세이
오늘도 괜찮은 나에게
오준희 저
BOOKK(부크크) 2025.05.13.
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책소개

목차

프롤로그
도서소개

목 차

1장 .............................8


01. 나는 오늘도 충분히 괜찮은 사람이다
02. 작은 걸음이 큰 변화를 만든다
03.지금 이순간이 나의 시작이다
04. 나는 나의 속도로 잘 가고 있다
05. 실패는 더 나은 내일을 위한 디딤돌이다
06. 나에게 친절할 수록 삶이 편안해진다

2장 ..............................20


07. 나는 나를 믿는다
08. 내 안에는 무한한 가능성이 있다
09. 하루하루, 나는 더 나아지고 있다
10. 내 삶은 내가 그리는 그림이다
11. 오늘의 나도 참 예쁘다
12. 느려도 괜찮아, 멈추지 않는다면

저자 소개 1

이 책의 기획자는 바쁜 일상 속에서 지친 현대인들이 보다 쉽게 힐링할 수 있는 방법을 연구해온 콘텐츠 제작자입니다. 특히 복잡하고 어려운 컬러링북이 아닌, 누구나 부담없이 시작할 수 있는 “쉽고 귀여운 힐링 콘텐츠”에 집중하고 있습니다. 현대의 직장인들은 끊임없는 업무와 인간관계 속에서 피로와 스트레스를 축적하고 있지만, 정작 자신을 위한 시간은 충분히 확보하지 못하는 경우가 많습니다. 이에 따라 짧은 시간 안에 몰입하고, 성취감을 느끼며, 동시에 감정까지 안정시킬 수 있는 콘텐츠의 필요성이 커지고 있습니다. 삶을 아름답게 변화시키는 일을 오래도록 해온 실천형 창작자
이 책의 기획자는 바쁜 일상 속에서 지친 현대인들이 보다 쉽게 힐링할 수 있는 방법을 연구해온 콘텐츠 제작자입니다. 특히 복잡하고 어려운 컬러링북이 아닌, 누구나 부담없이 시작할 수 있는 “쉽고 귀여운 힐링 콘텐츠”에 집중하고 있습니다.

현대의 직장인들은 끊임없는 업무와 인간관계 속에서 피로와 스트레스를 축적하고 있지만, 정작 자신을 위한 시간은 충분히 확보하지 못하는 경우가 많습니다.

이에 따라 짧은 시간 안에 몰입하고, 성취감을 느끼며, 동시에 감정까지 안정시킬 수 있는 콘텐츠의 필요성이 커지고 있습니다. 삶을 아름답게 변화시키는 일을 오래도록 해온 실천형 창작자입니다. 피아노학원과 어린이집 운영 경험을 바탕으로 교육 현장에서 사람의 성장과 가능성을 깊이 이해해 왔으며, 현재는 헤어프랜드 미용실 원장으로 활동하며 고객과 소통하는 삶의 현장을 이어가고 있습니다.

또한 도서출판 프랜드 대표이자 프랜드 작가 스쿨 운영자로서, 누구나 자신의 경험을 책으로 만들 수 있도록 돕는 출판 멘토로 활동하고 있습니다. 챗GPT와 캔바를 활용한 글쓰기, 전자책 제작, 1인 출판 교육을 통해 많은 초보 작가들에게 새로운 도전의 길을 열어주고 있습니다. 캔바디자인 자격, 글쓰기지도사, 출판지도사 등 다양한 전문 자격을 갖추었으며, AI 그림 동화 출판지도사로서 디지털 시대에 맞는 민간자격증발급과 국제디지털콘텐츠 지국장으로써 새로운 창작 교육도 선도하고 있습니다.

저서로는 《절망에서의 간절함》, 《상상력 컬러링북》, 《사자성어 동화이야기》, 《오늘도 괜찮은 나에게》 《1인기업 무자본 창업의기술》, 등 다수가 있으며, 글쓰기와 출판을 통해 더 많은 사람들의 두 번째 인생과 꿈을 응원하고 있습니다.

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품목정보

발행일
2025년 05월 13일
쪽수, 무게, 크기
74쪽 | 148*210*15mm
ISBN13
9791141949068

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