‘감성’에 주목하다

감정이 생각과 행동에 영향을 끼친다는 것에 주목한 심리학자 대니얼 골먼(Goleman)은 ‘감성’을 ‘감정과 감정에 따른 제각각의 생각, 심리적 생물학적 상태, 행동하려는 광범위한 성향을 가리킨다’고 정의하고, 감성을 조절하는 능력을 ‘감성 지능’이라고 하였다. 그에 따르면 감성 지능은 좌절 상황에서도 개인을 동기화시켜 자신을 지켜 낼 수 있게 하고, 충동의 억제와 지연 만족을 가능하게 하며, 기분 상태나 스트레스로 인해 합리적인 사고를 억누르지 않게 하고, 타인에 대해 공감하게 하고, 희망을 버리지 않게 한다.

『그림책 감성놀이』는 그동안 어른들이 가볍게 여기거나 놓쳤던, 그리고 가끔은 통제하려고 했던 아이들의 ‘감성’에 초점을 맞추고, 우리 아이들이 스스로 감성을 조절하는 능력을 키울 수 있도록 돕는다. 아름다운 그림책을 함께 보고 신나는 놀이를 하며, 아이들은 내 감정에 이름을 붙이고, 수시로 변하는 내 감정이 자연스러운 일이라는 것을 알며, 부정적으로 여겼던 감정들을 조절하고 잘 표현하는 법을 배운다.

마음을 돌보고, 나누고, 세우는 연습

『그림책 감성놀이』 1부에서는 마음 돌보기를 연습한다. ‘기쁨, 설렘, 편안’ 같은 긍정적인 감정들을 떠올리고 표현해 보며 자신이 어떤 때 좋은 감정을 느끼는지 알 수 있다. 또 ‘부끄러움, 외로움, 미움, 질투, 수치심’ 같이 속으로 감추고 싶은 감정들을 들여다보며 나만 그런 감정을 느끼는 것이 아님을 깨닫는다. ‘스트레스, 분노, 걱정, 불안, 공포’처럼 흔히 부정적인 감정으로 인식되는 감정들도 내 안의 여러 감정 중 하나임을 받아들이며 적절히 표출하고 떨쳐 내는 방법에 대해 생각해 본다.

2부에서는 마음 나누기를 연습한다. 몸으로, 말로 ‘소통’하고, 감정과 표정을 읽으며 ‘공감’하기를 한다. ‘감사와 사랑과 믿음’을 따뜻하게 나누고, ‘칭찬, 위로, 사과, 용서’를 연습하며 함께 살기의 기술을 습득한다. 타인과 ‘다름, 거리’를 가늠하며 다양한 삶을 이해하고, ‘갈등과 혐오’를 넘어서 ‘협동’의 힘을 느껴 본다.

3부 마음 세우기에서는 ‘나’를 잘 알고 다독이며 발전시키는 마음을 연습한다. 나의 ‘단점, 실수, 실패’가 꼭 나쁜 것만은 아니라는 관점을 전환을 경험하고, ‘긍정과 인내’의 마음을 키운다. 나는 무엇을 좋아하고 싫어하는지 ‘자아’를 발견하고, ‘자존감, 효능감’을 느끼며, ‘창의성’을 키우고 ‘꿈과 포부’를 맘껏 펼쳐 본다.

정교하게 구성된 그림책 놀이 수업

마음을 돌보고, 나누고, 세우는 총 41개의 수업은 각각 주제어에 꼭 맞는 아름다운 그림책과 감성을 자극하는 다양한 놀이로 정교하게 구성되었다. 꼭지마다 그림책을 소개하고 놀이 방법을 제시할 뿐 아니라, 교실에서 실제 수업을 했던 경험, 도움말과 유의점, 확장 놀이까지 안내하여, 이미지 트레이닝을 하듯 생생하게 교실을 떠올리며 수업을 계획할 수 있다. 책 뒤쪽에 놀이마다 같이 보면 좋은 그림책들을 별도로 소개하여, 놀이 자료로 활용할 수 있는 풍성한 그림책 정보들도 얻을 수 있다.