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* 진정한 몰입과 치유를 위한 여행 테라피 칼라링북
지금 당장 떠날 수 없다면 Travel To Mind를 옆에 놓고 연필이나 크레파스, 색연필을 가져 오면 된다. 스케치를 따라 차곡차곡 색칠해 보는 것이다. 그 스케치 위의 여행 잔상을 좇아 우리도 함께 평온함을 구하고 마음의 휴식을 취해 볼 수 있다. 마음 속 근심과 두려움 사뿐히 내려놓고 한 장 한 장 색칠해 나가면 감정의 치유와 상처 난 마음의 회복을 얻어낼 수 있다. 이제 한 장 한 장 스케치 위로 색칠을 시작하면서 스트레스를 잠재우고 영혼의 안식을 얻을 수가 있을 것이다. |