PART 1 인간은 나약한 존재임을
인정할 때 더 성숙해질 수 있다

01 약점을 인정하면 인간은 위대해진다
02 천사도 짐승도 아닌, 사람이 되어야 한다
03 과도한 자기애와 자존심은 자기 자신도 속인다
04 불안과 고독은 당연하다
05 우리를 초월하는 무한한 것들이 존재한다
06 진정한 이해는 단순함과 명확함으로부터 나온다
07 행복은 물질적 소유가 아니라, 타인과의 관계에서 시작된다
08 확고한 이성을 바탕으로 부드러운 마음이 어우러져야 한다
09 진리를 사랑하고 추구할 때 비로소 진실이 보인다
10 대칭을 통해 평등이 발견된다
11 이성은 방향을 정하고, 감정은 목적지를 알려준다
12 지혜는 불편한 진실을 직시하고, 현명한 선택을 하는 것이다
13 진정성을 지닌 말은 마음에 닿는다
14 습관이 우리의 본성을 지배하지 않게 하라
15 침묵은 불의를 방조한다
16 인간은 사고와 생각만으로도 더 성숙해질 수 있다
17 진정한 행복은 내면의 만족과 평화에서 온다

PART 2 인간의 삶은
불완전하고 모순적이다

18 인간은 불완전하고, 삶은 모순이라는 것을 인정해야 한다
19 인간은 그 무엇도 아닌 덕에 의해 인정받아야 한다
20 인간만이 지닌 위대함을 실현하며 살아라
21 삶을 의미 있게 만드는 건 자신의 몫이다
22 내면의 진리와 가치에 따라 행동하라
23 열정의 이중성을 볼 줄 알아야 한다
24 중간은 모든 것을 연결한다
25 정신과 육체의 조화가 인간의 본질이다
26 말보다 침묵이 진심을 전할 때가 있다
27 사유의 균형이 삶의 평온을 가져온다
28 불확실 속에서 지혜를 발휘하라
29 즉각적 보상이 아닌 지속적 보상을 기다려라
30 사랑은 타인의 본질을 이해하는 힘이다
31 사랑은 말로 표현해야 전달된다
32 기쁨엔 슬픔이, 슬픔엔 기쁨이 필요하다
33 타인과 비교되는 삶이 아닌 나만의 삶을 살아라
34 활기찬 정신이 모든 것을 가져온다
35 맹목적인 사람이 되지 말고, 비판적인 사람이 되어라

PART 3 인간 불행의 대부분은
혼자 있지 못하는 데서 왔다

36 혼자 있는 시간은 나를 성장시킨다
37 작은 기쁨과 위안을 소중히 해야 한다
38 도전과 지속적 목표설정은 나를 성장시킨다
39 자기 초월과 사회적 목표에서 삶의 의미를 얻는다
40 고난 속에서도 삶의 의미를 발견하게 된다
41 회피는 해결책이 될 수 없다
42 사람은 행동하고 실천할 ‘의지’로 살아간다
43 대다수 사람이 평범함을 선호한다
44 형식에 의존하지도, 그것을 어기지도 말라
45 다양한 원천을 통해 신념을 가져라
46 모든 것을 의심한 후에야 진리에 도달할 수 있다
47 이해할 수 없다면 마음을 열어라
48 변화의 바람 속에서도 나아가라
49 어린 시절의 순수함을 잊어서는 안 된다
50 용기와 지혜를 가지고 진실을 알려야 한다
51 긍정적이고 건설적인 소통을 하라
52 우리는 자신을 위장한다

PART 4 인간 마음에는 타인이
알지못하는 이유가 있다

53 자존감은 과시로 형성되는 것이 아니다
54 호기심은 위험하기도 하나 그것을 잃어서는 안 된다
55 참된 종교는 인생을 가르친다
56 앞으로 걸어가더라도 항상 처음을 되돌아보라
57 삶의 모든 면을 살펴보아야 한다
58 친구라는 존재의 가치를 잊어서는 안 된다
59 인간은 자존심을 통해 고난을 극복한다
60 명예의 매력을 경계해야 한다
61 성공을 소유물이라고 착각하지 말라
62 너무 빠르지도 느리지도 않게 경험해야 한다
63 유연하게 흐름을 관찰하라
64 모든 것을 알 수는 없으나 다양한 측면을 돌아볼 수는 있다
65 마주하는 모든 길을 조심히 걸어야 한다
66 사람은 머리가 없어도 생각할 수 있어야 한다
67 삶의 모순과 대립을 모두 그려내라