목 차
들어가는 말 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
1. 이 세상에 대한 감상 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
2. 인간으로 태어난 것에 감사 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
3. 건전한 정신의 소유 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
4. 이성적 판단이 중요한 시대. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
5. 생명체의 유일성(唯一性). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
6. 생명의 귀중함. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
7. 몸의 건강 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
8. 행복의 기본 조건. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 21
9. 행복의 기본 원리 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 26
10. 행복이 왜 문제인가? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
11. 행복은 어디에 있나? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33
12. 낙관적 인생관이 필요 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
13. 사람은 왜 번뇌를 일으키는가? . . . . . . . . . . . . . . . . 38
14. 행복은 내가 만들 때, 내 것이 된다 . . . . . . . . . . . . . . 42
15. 행복 찾기의 실행 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
16. 행복 찾기의 결심과 실천 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
17. 이성적 행복 찾기 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 65
18. 순수성 찾기 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 72
19. 실천 없이는 행복도 없다 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
20. 만족할 줄 아는 것과 일상에서 행복 찾기 . . . . . . . . . 77
21. 권태와 지루함을 느낄 때 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
22. 상상력의 무한성 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
23. 연금술사와 지적 설계 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
24. 웜 홀 (worm hole) 이야기. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
25. 실천과 훈련의 중요성 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 89
26. 행복한 삶을 위한 마무리 말 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 90